Hướng dẫn cách massage ngực hiệu quả nhanh nhất

Cách làm ngực săn chắc đều đặn không chỉ thu hút nhiều ánh mắt từ nhiều phía mà còn giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp hằng ngày. Nhưng để có một “núi đôi” đều đặn và quyến rũ thì đó là một cách khó. Nhiều chị em phụ nữ đã tìm đến nhiều phương pháp và cách khác nhau, nhưng hầu hết không mang lại hiệu quả mà còn tốn kém thời gian. Vậy tại sao bạn không tự làm cho mình một bộ ngực như ý muốn tại nhà, sau đây là

Cách Massage nở ngực hiệu quả và an toàn tại nhà.

Với những động tác tưởng chừng như là đơn giản nhưng nếu lâu dài thì sẽ giúp bạn có vòng một như ý muốn thậm trí đẹo hơn. Dưới đây là một số cach sẽ giúp cải thiện vòng một cho bạn. Bạn nên thêm phương pháp này vào nhu cầu làm đẹp hằng ngày của bạn để có vòng ngực đày quyến rủ nhé.
Cách massage ngực to lên hiệu quả
Chà 2 tay của bạn với nhau càng nhanh càng tốt để tạo ra nhiệt và năng lượng. Đặt bàn tay của bạn lên ngực khi bàn tay đã bắt đầu cảm thấy ấm. Bắt đầu massage ngực bằng cách chà xát ngực theo hướng vòng tròn hướng dần từ dưới chân ngân đến vào nhũ hoa.
Tay phải của bạn hãy di chuyển theo chiều kim đồng hồ trong khi tay trái massage theo hướng ngược chiều kim đồng hồ. Lặp lại động tác massage này mỗi ngày với ít nhất 20-30 lần vào cả buổi sáng cũng như buổi tối.


Cách massage ngực bấm huyệt
Cách massage ngực theo phương pháp bấm huyệt là một kiểu massage vô cùng có lợi cho sự phát triển của ngực. Nó phục vụ hai mục đích cùng một lúc. Phương pháp này kết hợp giữa massage và bấm huyệt. Bắt đầu massage bằng cách đặt đầu ngón tay của bạn lên trên ngực và nhấn xuống thật nhẹ nhàng.
Bắt đầu di chuyển đầu ngón tay của bạn theo một chuyển động tròn. Xoáy chúng hướng từ ngoài đến vào ngũ hoa. Hãy thực hiện ít nhất 40-50 động tác xoáy vào trong này một hoặc hai lần một ngày. Động tác massage này vô cùng hiệu nghiệm trong việc tăng lưu thông máu và tăng kích thước ngực của bạn.
Cách massage ngực với bơ ca cao
Massage với bơ ca cao góp phần làm tăng lưu thông máu, giúp cho ngực của bạn được săn chắc hơn và làm tăng kích thước của ngực. Lấy một lượng nhỏ kem bơ ca cao vào trong bàn tay của bạn và chà xát trên ngực. Điều này giúp tránh tác động của ma sát.
Cách massage ngực với tinh dầu
Bạn có thể làm một loại dầu massage để có thể tự massage giúp tăng kích thước vòng 1. Lấy 9 giọt tinh dầu Phong lữ và 16 giọt tinh dầu hoa ngọc lan trộn với 50ml dầu hạnh nhân (bạn có thể thay thế bằng dầu ô liu hoặc dầu dừa). Trộn đều các thành phần. Đổ hợp chất này lên tay của bạn.
Xem thêm bài viết :
=> Cách làm ngực nở