Thứ Năm, 5 tháng 3, 2015

Hiện nay, hạn chế về đôi mắt 1 mí hay sụp mí ,… đã được nhiều chị em khắc phục tại các trung tâm thẩm mỹ. Và bấm mí Hàn Quốc chính là dịch vụ đã mang lại sự thay đổi ấn tượng cho đôi mắt nói riêng cũng như toànbộ gương mặt nói chung.
>>>Xem thêm : Cách làm mắt to tròn tự nhiên 
Đối tượng có thể thực hiện bấm mí Hàn Quốc rất rộng rãi
Bấm mí Hàn Quốc áp dụng cho những trường hợp mắt 1 mí, mí lót, sụp mí mà không có hoặc rất ít da thừa và mỡ thừa.. Dành cho lứa tuổi từ 15 trở lên và áp dụng cho cả nam và nữ.

Bấm mí Hàn Quốc đang trở thành xu thế hiện nay
Tuy nhiên, nếu mắt một mí, kèm với tuổi lớn, da mi bị thừa nhiều thì không thể áp dụng bấm mí Hàn Quốc được mà cần phẫu thuật để cắt da thừa, lấy mỡ mi trên và tạo mắt hai mí.
Mí mắt đẹp tự nhiên với bấm mí Hàn Quốc 
Bấm mí Hàn Quốc là một tiểu phẫu khá đơn giản không cần phẫu thuật, không bóc tách và không làm ảnh hưởng đến thị lực. Bấm mí Hàn Quốc sẽ giúp bạn tạo mí mắt mới nhờ việc tạo ra chuỗi liên kết giữa vùng cơ nâng mí và da mí mắt để khi mở mắt sẽ hình thành nếp mí mới trông rõ ràng, đẹp tự nhiên, duy trì ổn định lâu dài.
An toàn tuyệt đối
Bấm mí Hàn Quốc là công nghệ thẩm mỹ hiện đại của Hàn Quốc được đánh giá là phương pháp bấm mí an toàn, không gây hại đến vùng xung quanh mắt cũng như thị lực đôi mắt của bạn.
Nhanh chóng, tiết kiệm thời gian nghỉ dưỡng
Bấm mí Hàn Quốc với công nghệ hiện đại sẽ được tiến hành một cách nhanh chóng. Thời gian thực hiện bấm mí trong khoảng 15 – 20 phút tiết kiệm thời gian cho những khách hàng có công việc bận rộn 
Ngoài ra, theo phương pháp này, sau khi kết thúc quá trình bấm mí, bạn có thể hoạt động bình thường, không cần tốn thời gian nghỉ dưỡng. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý giữ cho đôi mắt ở trong trạng thái thoải mái, không quá căng thẳng trong một vài ngày đâu sau khi thự hiện bấm mí mắt.
Có thể trở lại mắt như ban đầu một cách dễ dàng
Một đặc điểm quan trọng của kỹ thuật bấm mí Hàn Quốc là sau một thời gian nếu bạn muốn trở lại mắt một mí như ban đầu thì bác sĩ sẽ làm mất đi sự liên kết cơ nâng mi và da mi bằng một kỹ thuật đơn giản,và nếp mí sẽ mất sau đó chỉ trong một thời gian ngắn.
Nguồn : http://www.bammi.info/

Thứ Tư, 4 tháng 3, 2015

Tôi là Thanh Nga, hiện đang làm người mẫu tại Hà nội. Bởi đặc thù công việc có liên quan đến hình thể nên tôi muốn nâng ngực để khắc phục tình trạng chảy xệ sau khi sinh của mình. Được biết ở Thẩm mỹ viện Đông Á có phương pháp thẩm mỹ nâng ngực nội soi mới hiện đại. Không biết phẫu thuật nâng ngực thẩm mỹ đó có an toàn và hiệu quả không? Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi.

TRẢ LỜI:
Bạn Nga thân mến, cảm ơn bạn đã gửi thư tới chuyên mục. Với những thắc mắc của bạn, thay mặt các chuyên gia và bác sĩ của Thẩm mỹ viện Đông Á, tôi xin tư vấn cho bạn như sau:
Nâng ngực chảy xệ bằng công nghệ nội soi là một phương pháp thẩm mỹ nâng ngực hiện đại, giúp tăng kích cỡ vòng một thông qua các thiết bị nội soi. Nhờ vào các thiết bị này, cấu trúc vùng ngực sẽ được phóng đại nhiều lần trên màn hình, để giúp bác sĩ thực hiện chuẩn xác các thao tác, không gây ảnh hưởng xâm lấn tới các vùng khác.
Tại thẩm mỹ viện Đông Á, phương pháp nâng ngực thẩm mỹ hiện đại bằng túi ngực an toàn được chuyển giao độc quyền từ Hoa Kỳ. Quy trình thẩm mỹ nâng ngực được thực hiện tại bệnh viện theo đúng tiêu chuẩn của Bộ Y tế.

Ưu điểm của công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực tại thẩm mỹ viện Đông Á

– Túi ngực không dịch chuyển, có khả năng bám dính
- Phẫu thuật nội soi an toàn, nhẹ nhàng, ít xâm lấn, ít chảy máu, ít sưng đau.
- Tránh tổn gây thương thần kinh, mạch máu và mô tuyến vú.
-Vết mổ nhỏ, gần như không để lại sẹo.
- Không gây co bảo, kết quả ổn định lâu dài.
Đến với thẩm mỹ viện Đông Á, bạn sẽ được sử dụng các công nghệ tiên tiến và hiện đại nhất để tự tin làm đẹp cho mình. Với đội ngũ bác sĩ nước ngoài được đào tạo với chuyên môn cao, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về độ an toàn cũng như hiệu quả của công nghệ thẩm mỹ nâng ngực nội soi. Đặc biệt, sau khi thẩm mỹ nâng ngực nội soi thành công tại Đông Á, bạn sẽ được cung cấp một thẻ bảo hành túi ngực trọn đời thay cho lời cam kết mang lại hiệu quả lâu dài cho từng khách hàng.

Thứ Ba, 3 tháng 3, 2015

Đổ mồ hôi nách đang khiến bạn gặp phải nhiều “phiền phức”? Đừng vội lo lắng, vì chứng bệnh phổ thông này không khó chữa như bạn nghĩ. Bài viết dưới đây sẽ mách nhỏ bạn cách trị đổ mồ hôi nách từ nguyên liệu thiên nhiên, rất dễ thực hiện và an toàn như sau:

Khoai tây trị mồ hôi nách dễ dàng

Khoai tây cách trị ra mồ hôi nách nhanh chóng
Khoai tây cách trị ra mồ hôi nách nhanh chóng
Ngoài vai trò là món ăn bổ dưỡng trong cuộc sống hằng ngày, khoai tây còn là biện pháp trị bệnh hôi nách cực kỳ hiệu quả. Cách trị mồ hôi nách được thực hiện như sau: sau khi tắm rửa sạch sẽ, bạn thái 2 lát khoai tây mỏng rồi đắp vào nách. Giữ trong vòng 20′ sau đó rửa thật sạch. Đều đặn thực hiện 2 lần/tuần bạn sẽ ngạc nhiên về hiệu quả mà khoai tây mang lại đấy.

Cách trị mồ hôi nách với muối tinh

Cách trị ra mồ hôi nách nhanh chóng bằng muối tinh
Cách trị ra mồ hôi nách nhanh chóng bằng muối tinh
Trong muối tinh có tính kháng khuẩn rất cao, vì vậy là một trong những mẹo vặt chữa hôi nách hiệu quả. Cách thực hiện như sau: Pha 50gr muối tinh vào chậu nước tắm, ngâm nách trong dung dịch muối tinh khoảng 20′. Công dụng diệt khuẩn của muối tinh sẽ thôi bay mùi hôi nách khó chịu. Muối tinh là một trong những cách trị đổ mồ hôi nách đơn giản mà hiệu quả đấy.

Cách trị mồ hôi ở nách bằng dưa hấu

Dưa hấu – cách trị mồ hôi nách dễ thực hiện
Dưa hấu – cách trị mồ hôi nách dễ thực hiện
Bạn đã bao giờ nghe đến phương pháp trị hôi nách thú vị này chưa? Dưa hấu ngoài chức năng giải khát, làm mát cơ thể rất tốt thì còn rất hiệu quả trong việc chữa bệnh hôi nách đấy. Trong dưa hấu có chứa chất kháng khuẩn cao, nên chỉ cần 1 ly sinh tố dưa hấu mỗi ngày là đã đẩy lùi được mùi cơ thể khó chịu rồi đấy.
Trên đây chỉ là 3 cách trị mồ hôi nách tạm thời, mang tính chất tham khảo. Và để triệt hôi nách vĩnh viễn, bạn nên sử dụng phương pháp công nghệ cao – Ultra Dry, giải pháp tối ưu được các chuyên gia khuyên dùng, đảm bảo an toàn tuyệt đối, không để lại sẹo và không tái phát mùi hôi.

Thứ Tư, 25 tháng 2, 2015

Câu hỏi: Xin chào chuyên gia tư vấn! Tôi hiện nay muốn cải thiện dáng mũi của mình mà không biết nên thực hiện công nghệ nào giúp nâng mũi được tự nhiên. Và tôi cũng rất muốn biết thêm nâng mũi tự nhiên có thể thực hiện tại địa chỉ nào để cho kết quả tốt nhất . Mong chuyên gia giải đáp giúp tôi.(Thanh Nga – Hà Nội)

    Trả lời:
    Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho chuyên mục tư vấn của chúng tôi.
    Không chỉ đơn thuần là chỉ tạo sống mũi cao, nâng mũi tự nhiên hiện nay cũng là một xu thế để tạo nên vẻ đẹp lôi cuốn. Bởi lẽ, mũi nằm ở vị trí trung tâm nên nó góp phần tạo diện mạo chính, điểm nhấn của khuôn mặt, và vì vậy, nâng mũi tự nhiên luôn là dịch vụ được đón nhận nhiều nhất hiện nay.
    Nâng mũi hiện nay có nhiều phương pháp khác nhau, tuy nhiên theo nhiều chuyên gia nhận định thì nâng mũi tự nhiên theo tạo hình công nghệ S-line sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho tất cả những ai có nhu cầu làm đẹp cho dáng mũi, trong đó có bạn.
    Ngoài việc đáp ứng được các tiêu chí về độ an toàn thì tính thẩm mỹ sau khi thực hiện phương pháp này cũng là rất cao.
    Nâng mũi tạo hình S-line không những biến mũi thấp thành mũi cao mà kết hợp với kỹ thuật chỉnh hình, công nghệ này còn giúp cho dáng mũi có được tỉ lệ cân xứng hài hòa nhất với khuôn mặt. Đây chính là đặc điểm nổi bật để dịch vụ nâng mũi tự nhiên này được nhiều chị em tin tưởng thực hiện.
    Nâng mũi tự nhiên theo công nghệ tạo hình S-line tại TMV Đông Á
    Nâng mũi tự nhiên theo công nghệ tạo hình S-line tại TMV Đông Á
    Nâng mũi tự nhiên là một tiểu phẫu, tuy nhiên để thực hiện được thì các bác sĩ phẫu thuật phải là những người có kinh nghiệm, có tay nghề và trình độ cao. Tại thẩm mỹ viện Đông Á, bạn sẽ nhận được qui trình phẫu thuật nâng mũi bằng sụn tự thân đảm bảo nhất. Song song với đó, một kết quả nâng mũi tự nhiên, đảm bảo thẩm mỹ và an toàn cũng sẽ là những gì bạn nhận được khi lựa chọn địa chỉ làm đẹp này.
    Chúc bạn sẽ sớm sở hữu một dáng mũi đẹp tự nhiên, cân đối nhất!
    Đây là một số hình ảnh nâng mũi

    Tắm trắng là xu hướng thẩm mỹ được chị em quan tâm trong những năm gần đây. Tắm trắng ở đâu tốt, an toàn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho bạn một số kinh nghiệm tắm trắng, chăm sóc da ở đâu tốt, an toàn nhất.


    Tiêu chí lựa chọn địa chỉ tắm trắng uy tín 

    Tắm trắng ở đâu hiệu quả là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm khi tiến hành liệu trình tắm trắng. Theo các chuyên gia thẩm mỹ để chọn lựa địa chỉ tắm trắng tốt, an toàn cần phải dựa vào các tiêu chí sau:

    - Địa chỉ thẩm mỹ viện hoạt động được cấp phép của Bộ y tế, với đội ngũ chuyên gia, y bác sỹ có tay nghề, kinh nghiệm.

    - Dịch vụ tắm trắng toàn thân đảm bảo chất lượng, nguyên liệu an toàn phương pháp quy trình hiện đại, nhanh chóng.

    - Đảm bảo kết quả ổn định lâu dài, nhận được phản hồi tích cực từ phía khách hàng.

    Thẩm mỹ viện Đông Á tự hào là trung tâm thẩm mỹ đáp ứng đủ các tiêu chí trên. Được phép hoạt động của Bộ y tế, có đội ngũ y bác sỹ, chuyên gia uy tín trong nước và ngoài nước. Hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại, quy trình dịch vụ chuyên nghiệp nhanh chóng an toàn, kết quả đưa lại ổn định.

    Địa chỉ tắm trắng tốt cần đáp ứng một số tiêu chí căn bản
    Địa chỉ tắm trắng tốt cần đáp ứng một số tiêu chí căn bản

    Địa chỉ tắm trắng ở đâu tốt?


    Dịch vụ tắm trắng da cấp tốc theo công nghệ Nhật Bản tại thẩm mỹ viện Đông Á là giải pháp tối ưu an toàn cho làn da trắng hồng, ổn định lâu dài. Với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ, phương pháp tắm trắng theo công nghệ Nhật Bản được xem là phương pháp làm trắng da mặt nhanh nhất.

    Thực chất của dịch vụ tẩy trắng da là sử dụng 100% nguyên liệu từ thiên nhiên, với sự kết hợp giữa sữa non nguyên chất và bùn khoáng nhẹ nhàng tác động vào da để lấy đi những tế bào da chết, sạm đen đồng thời bổ sung dưỡng chất phục hồi cho làn da thêm khỏe và sáng hồng không tỳ vết.  

    Tại Thẩm mỹ viện Đông Á, quy trình tắm trắng diễn ra nhanh chóng mà vẫn có thể mang lại kết quả như ý. Tính ưu việt của dịch vụ tắm trắng theo công nghệ Nhật Bản bạn sẽ được sở hữu một làn da sáng mịn vô cùng khỏe mạnh, có khả năng chống lại những tác động tiêu cực từ môi trường mà không  lo bắt nắng hay sạm đen trở lại. Kỹ thuật tắm trắng toàn thân, trắng da mặt theo công nghệ Nhật Bản được đánh giá là giải pháp an toàn tuyệt đối, ổn định lâu dài. Đến với dịch vụ tắm trắng theo công nghệ Nhật Bản tại thẩm mỹ viện Đông Á quý khách hàng sẽ hoàn toàn yên tâm tin tưởng.
    Chào bạn Tuyền!
    Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của thẩm mỹ viện Đông Á. Chúng tôi xin giải đáp câu hỏi của bạn như sau:
    Một vòng ngực cân đối, căng tròn là niềm ao ước của hầu hết chị em phụ nữ. Đây được coi là điểm nhấn, tạo sự thu hút đối với mọi người chung quanh, giúp bạn tự tin hơn khi diện những trang phục gợi cảm. Ngày nay với công nghệ phẫu thuật hiện đại việc sở hữu đôi gò bồng đảo căng tròn, tự nhiên không còn khó khăn.
    Phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực nội soi có an toàn không?
    Phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực nội soi có an toàn không?
    Thẩm mỹ nâng ngực nội soi là một trong những phương pháp nâng ngực được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn. Nâng ngực nội soi giúp chị em cải thiện vòng ngực căng tròn và quyễn rũ hơn.

    Phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực nội soi có an toàn không?

    Nâng ngực có an toàn không , hay thẩm mỹ nâng ngực nội soi có an toàn không là câu hỏi thường thấy của nhiều chị em có nhu cầu nâng ngực hiện nay. Phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực nội soi có đảm bảo an toàn hay không còn phụ thuộc rất nhiều vào tay nghề bác sĩ tiến hành, chất liệu nâng ngực cũng như kỹ thuật nâng ngực.
    Phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực nội soi có an toàn không?
    Phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực nội soi an toàn
    Hiện nay thẩm mỹ viện Đông Á đang dẫn đầu về công nghệ, chuyên môn và chất lượng dịch vụ thẩm mỹ tại Việt Nam, nên đảm bảo chắc chắn sẽ mang lại cho bạn một ca thẩm mỹ nâng ngực an toàn, nhanh chóng hồi phục và đạt kết quả thẩm mỹ đẹp nhất. Cụ thể, sau khi phẫu thuật khoảng 1 tuần thì bạn sẽ được cắt chỉ. Sau khoảng từ 3 tuần đến 1 tháng là vùng ngực của bạn sẽ hồi phục hoàn toàn. Bạn sẽ sở hữu vòng một căng đầy quyến rũ, cân đối với cơ thể và trông rất mềm mại tự nhiên như ngực thật.
    Bên cạnh đó dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực nội soi tại thẩm mỹ viện Đông Á được các bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ ngực giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm trực tiếp thực hiện từ bước thăm khám nâng ngực cho tới bước hướng dẫn khách hàng chế độ chăm sóc sau nâng ngực. Vì vậy bạn Tuyền hay yên têm là phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực bằng mỡ tự thân hoàn toàn an toàn và đảm bảo. Điều bạn cần làm là biết lựa chọn địa chỉ nâng ngực uy tín chất lượng.
    Bạn nên thu xếp công việc để tới trung tâm trong thời gian gần nhất, các bác sĩ sẽ tư vấn và hỗ trợ thẩm mỹ nâng ngực nội soi cho bạn.
    Xem thêm bài viết :

    Nguyên nhân gây mụn thịt dư

    Thịt dư là những u nhú lành tính từ vài mm đến vài cm xuất hiện ở bất cứ đâu cả trên mặt và trên cơ thể. U nhú này là những u mềm không có nhân, không đau, không ngứa, thường xuất hiện nhiều ở những người lớn tuổi, mọc ở các khu vực nhạy cảm và tiếp xúc nhiều với môi trường như mặt và cổ. Các u nhú không gây hại cho sức khỏe làn da nhưng gây ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ.

    Phương pháp thiên nhiên có trị mụn thịt dư triệt để không

    Nhiều người thường tìm đến các phương pháp thiên nhiên để chữa mụn thịt như sử dụng lá tía tô, lô hội, tỏi, mật ong,.. đắp lên vùng da bị mụn thịt dư. Tuy nhiên đối với những trường hợp bị mụn thịt nặng thì đây không phải là biện pháp tối ưu nhất, những tinh chất từ thiên nhiên giúp da mịn màng, không bị sần sùi khi mụn thịt chứ không có tác dụng loại bỏ hoàn toàn những nốt mụn xấu xí đó.

    Giải pháp điều trị mụn thịt dư hiệu quả vĩnh viễn

    Khác với các biện pháp trị mụn thịt thừa thông thường, công nghệ Laser Siêu Xung loại trừ mụn dựa trên cơ chế hình thành của nó, do đó tác động có hiệu quả và đầy lùi mụn hoàn toàn. Mụn thịt xuất hiện khi các tế bào trong ống tuyến mồ hôi phát triển quá mức, kết dính vào nhau gây tắc nghẽn, cản trở quá trình bài tiết mồ hôi, khiến cho mụn phát triển.
    Dựa trên đó công nghệ Laser Siêu Xung kết hợp hoàn hảo giữa laser truyền thống và công nghệ vi phân tạo ra năng lượng có bước sóng có độ dài 10.600nm phát ra các cột tia laser vi phân cực nhỏ, tác động sâu vào trong da, loai bỏ tận gốc các cồi nhân mụn thịt cũng như toàn bộ tổ chúc liên kết các u uống tuyến nằm  ở dưới lớp biểu bì. Với cơ chế hoạt động thông minh này, Laser Siêu Xungđiều trị mụn thịt tận gốc, triệt để ngăn ngừa mụn thịt tái phát vượt trội hơn hẳn so với các phương pháp khác, mang lại hiệu quả điều trị lên tới 85-90%. Chỉ với sau 1 lần điều trị từ 45-60 phút, công nghệ Laser Siêu Xung sẽ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn nỗi lo mụn thịt trên da, lấy lại làn da mịn màng, đồng màu tươi sáng tự nhiên.
    Xem thêm bài viết :

    Thứ Năm, 5 tháng 2, 2015

    Vùng kín khá nhạy cảm, nếu để violong quá rậm rạp sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn khu trú sinh sôi nảy nở gây viêm nhiễm. Nếu nhẹ, sẽ làm cho phái yếu cảm thấy ngứa ngáy bứt rứt khó chịu nhưng nặng sẽ gây viêm phụ khoa rất dễ ảnh hưởng tới chức năng làm mẹ của bạn. Do đó, việc tẩy lông vùng kín không chỉ đơn giản mang lại sự thẩm mỹ như các vùng chân tay, nách bụng…Màtriệt lông vùng kín còn đóng vai trò như biện pháp phòng ngừa những bệnh nguy hiểm cho nữ giới.

    triet-long-vung-kin

    Cách triệt violong vùng kín hiệu quả

    Trước đây, để loại bỏ violong vùng kín chỉ có cách là cạo hoặc nhổ. Tiến bộ hơn có thể sử dụng kem wax lông về xử lý. Tuy nhiên, những cách tẩy lông vùng kín này có thể gây đau đớn, mà không mang lại kết quả vĩnh viễn. Nhiều chị em còn bị viêm nhiễm, để lại sẹo sau thực hiện. Khi công nghệ triệt lông ra đời đã giúp khắc phục triệt để những nhược điểm của cách tẩy lông truyền thống, giúp tẩy lông an toàn, hiệu quả cao nhất.
    Và công nghệ Diode Laser chính là biện pháp triệt lông tốt nhất hiện nay. Công nghệ này không chỉ xử lý triệt để nang lông vùng kín mà tất cả các vùng khác trên cơ thể cũng được dọn sạch.
    Cơ chế hoạt động của công nghệ Diode Laser là sử dụng bước sóng mạnh tác động vào chân gốc nang lông để chặn đứng đường cung cấp thức ăn nuôi lông làm chúng yếu đi và tự rụng đi. Chỉ sau 1 liệu tình ngắn là có thể loại bỏ 100% gốc nang lông, làm da đẹp mịn màng.
    Xem thêm bài viết :

    Nếu bạn ngực quá nhỏ như tôi thì không cần nói cũng hiểu được sự muộn sầu về vấn đề này. Ngực nhỏ không chỉ gây mất cân đối về hình thể mà còn khiến bạn không dám “xỏ chân” vào những bộ váy quây, cúp ngực hay thậm chí chưa một lần diện bộ đồ bikini đứng trước biển lộng gió

    a
    Chỉ mới kể sơ qua cũng thấy người ngực nhỏ kém may mắn như thế nào. Và vấn đề này càng trở nên trầm trọng hơn khi bạn thật sự trưởng thành có người yêu thương. Liệu bạn có đủ tự tin đi bên chàng với bầu ngực chỉ như “quả cau”. Chàng chấp nhận thì không sao còn không thì bạn chỉ biết muối mặt mà quay đi vì xấu hổ. Đặc biệt, khi bạn đã trở thành mẹ thì ngực nhỏ cũng cản trở việc bạn cho con bú!
    Hiểu được những thiệt thòi do ngực nhỏ gây ra, tôi đã quyết tâm phải cải thiện bằng được. Ban đầu tôi chịu khó ăn uống bồi bổ sức khỏe bằng những loại thức ăn giàu dinh dưỡng như canh gà, canh móng giò. Sau đó, áp dụng thời khóa biểu luyện tập chăm chỉ hằng ngày.
    Mỗi ngày tôi bỏ ra khoảng 30 phút cho bài tập ngực. Chỉ sau khoảng 1 tháng thì tôi thấy bầu ngực mình bắt đầu có tiến triển, ngực không còn lép mà bắt đầu phát triển và săn chắc hơn. Sự thành công của bài tập  ngực này làm tôi rất vui và muốn chia sẻ lại cùng các bạn. Sau đây, mời các bạn cùng tham khảo cách nâng ngực tự nhiên

    Động tác 1: Khởi động

    Đây là động tác khởi động nên bạn hãy bước chân rộng bằng vai, tay giơ lên cao và dần cúi gập người xuống, mũi tay chạm vào mũi chân. Thực hiện động tác này liên tục trong khoảng 15 lần

    Động tác 2: Lấy hơi

    Bạn đừng nghĩ việc lấy hơi ai cũng làm được nhé! Phải thực hiện đúng cách mới giúp bạn duy trì nhịp độ tập đúng và giúp bầu ngực nở nang theo mong muốn. Bạn có thể tập động tác này như sau: Người đứng thẳng, hai tay buông sau đó đẩy hai tay ra sau và dần hít vào. Khi hít thật sâu tay bạn lại từ từ thả về vị trí cũ. Lặp đi lặp lại động tác này trong khoảng 20 lần sẽ giúp lồng ngực căng, kích thích sự phát triển của mô mỡ làm ngực to ra trông thấy.

    Động tác 3: Tập ngực

    Với động tác này bạn kết hợp tập với bóng. Hai tay cầm quả bóng vừa phải áp vào bầu ngực rồi từ từ lại đưa thẳng ra phía trước. Luyện tập động tác này khoảng 20 lần.

    Động tác 4: Tập ngực kết hợp với đẩy tạ

    Ai nói con gái tập tạ không tốt. Tập tạ giúp cơ vòng ngực phát triển, nâng sự dẻo dai của đôi tay lên nhiều lần. Bạn hãy nằm trên chiếu và hai tay cầm hai quả tạ vừa sức đẩy lên đẩy xuống 30 lần sẽ giúp ngực săn chắc và sức khỏe cũng rất tốt!
    Xem thêm bài viết :

    Đối với nữ giới nang lông rậm gây cản trở con đường tìm đến cái đẹp. Vì vậy, chị em luôn mong muốn tìm được cách triệt lông an toàn cho mình. Hãy cùng tham khảo những loại nguyên liệu triệt lông an toàn nhé!

    Triệt lông bằng lô hội

    Lô hội có thành phần dưỡng da vô cùng hiệu quả. Đặc biệt, thành phần khác của lô hội còn giúp làm mờ nang lông làm chúng rụng dần sau thời gian kiên trì áp dụng. Bạn có thể áp dụng theo công thức sau đây: Lấy thịt lô hội xay nhuyễn, cho thêm mật ong và muối vào trộn đều. Sau đó vệ sinh sạch da vùng triệt lông chân giúp thẩm thấu tinh chất nhanh mang lại hiệu quả tẩy lông cao.
    2

    Triệt lông bằng đường

    Ngoài ra, bạn có thể lấy đường nấu thành dạng cao. Khi cao còn ấm hãy bôi lên da và đợi khô lột bỏ để loại bỏ nang lông nhé! Với cách này tuy hơi đau nhưng thực sự mang lại hiệu quả cao.
    c

    Triệt lông bằng bí đao

    Ngoài da bạn có thể dùng bí đao nấu thành cao để triệt lông. Cách làm, bạn gọt bí đao, bỏ hạt, cắt thành miếng nhỏ. Cho bí đao vào nồi đổ ngập nước ninh thật nhừ và cho thêm đường để tạo thành cao bí đao giúp triệt lông an toàn. Khi triệt lông, bạn có thể để hỗn hợp trên da khoảng 30 phút thì lột bỏ và rửa lại bằng nước sạch. Sau đó, bạn dùng nước hoa hồng bôi lên da để se khít lỗ chân lông làm da nhẵn mịn hơn.
     Xem thêm bài viết :
    Không thể phủ nhận được vai trò của nang lông trong việc giữ ẩm, giảm ma sát trên da. Tuy nhiên, nếu nang lông quá rậm rạp chúng sẽ khiến bạn bị “rừng hóa” và không được tự tin khi giao tiếp. Và biện pháp tẩy lông chính là lựa chọn duy nhất giúp mọi người nhanh chóng loại bỏ nang lông, có làn da đẹp mịn màng tự nhiên. Sau đây, là những cách tẩy lông an toàn tại nhà đang được nhiều người ưa chuộng.

    Tẩy lông bằng bơ an toàn và hiệu quả

    Những violong đáng ghét khiến bạn cảm thấy bối rối? Hãy dùng bơ để loại sạch chúng một cách nhẹ nhàng nhé! Đầu tiên, bạn chọn bơ tươi lấy thịt rồi xay nhuyễn cho thêm muối vào trộn đều. Sau đó, bạn vệ sinh da thật sạch và đắp hỗn hợp đã được điều chế lên da để trong khoảng 30 phút thì dùng khăn mềm miết mạnh lên vùng bơ đó để loại bỏ nang lông.
    141

    Tẩy lông bằng chanh tươi và mật ong

    Chanh tươi và mật ong được biết đến là nguyên liệu giúp triệt lông nhẹ nhàng, an toàn nhất hiện nay. Bạn có thể áp dụng cách tẩy lông tại nhà bằng nguyên liệu này như sau: Lấy nước cốt chanh trộn với mật ong theo tỉ lệ 2:1 sau đó để tủ lạnh khoảng 20-30 phút cho chúng đông lại là dùng được. Khi dùng, bạn làm sạch da và bôi đều hỗn hợp lên da để trong khoảng 20 phút thì vệ sinh lại. Vitamin E trong mật ong giúp tăng cường độ ẩm, duy trì làn da mịn màng, se khít lỗ chân lông và vitamin C sẽ giúp nang lông suy yếu rụng dần.

    Tẩy lông bằng đậu nành và sữa chua

    Đậu nành và sữa chua được đánh giá là những nguyên liệu giúp tẩy lông an toàn tại nhà. Bạn có thể áp dụng bằng cách lấy đậu nành xay thành bột mịn, sau đó cho thêm sữa chua vào trộn đều. Tiếp theo, bạn đắp hỗn hợp này lên da và để trong khoảng 30 phút thì rửa sạch giúp loại bỏ hoàn toàn nang lông, cho làn da nhẵn mịn hơn.
    Tuy nhiên, cách làm sạch lông nách bằng nguyên liệu thiên nhiên chỉ duy trì kết quả trong thời gian ngắn, sau đó lông mọc lại như bình thường. Để triệt lông vĩnh viễn bạn nên trực tiếp tới Thẩm mỹ viện uy tín thực hiện bằng công nghệ cao.
    Xem thêm bài viết :

    Áo ngực cho người ngực nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện bầu ngực hiệu quả mà không cần động đến dao kéo.

    Áo ngực là một trong những phụ kiện tuyệt vời của chị em phụ nữ, không chỉ giúp bầu ngực nhìn đầy đặn hơn, chúng còn là công cụ hạn chế tình trạng ngực chảy xệ. Nếu biết cách chọn áo nâng ngực, bạn còn có thể hô biến cho vòng 1 nhìn đầy đặn và hấp dẫn bất cứ ai đấy!
    Làm hồng nhũ hoa
    Aó ngực có sử dụng đệm mút
    Đây là lựa chọn hoàn hảo cho tất cả chị em phụ nữ, tuy nhiên, nếu ngực bạn không được đầy đặn “bằng bạn bằng bè”, các thiết kế  áo ngực cho người ngực nhỏ có đệm mút sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này đáng kể.
    √ Ngực nhỏ và có hiện tượng chảy xệ
    Với tình trạng ngực này, bạn cần chọn áo ngực có miếng mút đệm ôm ngang ngực. Miếng mút chiều ngày vừa có tác dụng khắc phục ngực chảy xệ, vừa làm cho bầu ngực được đẩy lên nhìn đầy đặn hơn.
    √ Ngực nhỏ và 2 bầu ngực không đều nhau
    Đây là hiện tượng rất phổ biến thường gặp với tất cả chị em: 2 bầu ngực có kích cỡ không tương đồng. Lời khuyên cho bạn là hãy chọn những chiếc áo ngực có lớp mút ôm từ 2 bên ngực, giúp đẩy sát 2 bầu ngực vào nhau, tạo khe ngực đẹp và khi nhìn vào sẽ có cảm giácđầy đặn, không thấy sự chênh lệch về kích cỡ.
    Áo massage ngực
    Với những người có bầu ngực quá lép, bạn nên chọn  áo ngực dành cho ngực nhỏ có tính năng massage. Với thiết kế có khả năng đẩy ngực vừa cao lên, vừa dồn về giữa tạo khe ngực, chiếc áo này không chỉ mang lại vòng 1 đầy đặn mà còn massage ngực cho đôi gò bồng đảo của bạn lớn dần lên từng ngày.
    Xem thêm bài viết :

    Ngực quá nhỏ sẽ khiến bạn thiếu tự tin và không dám diện những bộ cánh sexy. Với cách chọn trang phục sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này nhanh chóng!

    Vòng 1 đầy đặn quyến rũ là mơ ước của tất cả phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng may mắn được tạo hóa ban tặng cho vẻ đẹp hấp dẫn đó. Rất nhiều người, ngực lép, nhỏ, xệ…khiến cơ thể mất cân đối. Và cách khắc phục triệt để nhất là can thiệp dao kéo nâng ngực.
    Song không cần nâng ngực bạn cũng có thể tạm thời che khuyết điểm bằng cách lựa cho mình bộ cánh phù hợp. Sau đây là cách lựa trọn trang phục thông minh cho cô nàng ngực nhỏ.
    Làm hồng nhũ hoa
    Đầu tiên hãy chọn cho mình loại áo lót có độ nâng ngực. Đây là vũ khí bí mật không thể thiếu với các quý cô ngực nhỏ, nó sẽ giúp bầu ngực to căng tràn sức sống như thật. Và loại áo phù hợp nhất với người ngực nhỏ là loại áo dáng nửa ngực có lớp đệm bông dày.
    Tiếp theo lựa chọn váy và áo phù hợp với thân hình. Làm nở vòng một nên chọn những loại váy áo cổ cao, có họa tiết nhiều ở phần ngực như bèo xếp, bèo rúm hoặc là đường nhấn ly dưới chân ngực sẽ tạo cảm giác vòng 1 to lên trông thấy.
    Hoặc bạn có thể lựa chọn cho mình những bộ trang phục có tông màu sáng, có đường trang trí ngang bằng satin cùng tông màu sẽ tôn thêm vẻ đầy đặn của cơ thể.
    Còn lại những kiểu áo váy có cổ chữ V quá sâu sẽ khiến bạn bị lộ nhược điểm ngực nhỏ. Hoặc áo bó sát hay áo quá rộng cũng không phải là lựa chọn tối ưu nhất dành cho cô nàng ngực nhỏ. Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra một chút thời gian lựa chọn đồ phù hợp cho mình, chắc chắn sẽ tôn lên vẻ đẹp hình thể và tạo sự tự tin trong mọi hoàn cản. Chúc các bạn thành công!
    Xem thêm bài viết :

    Nhiều teen ở tuổi mới lớn không tự tin vì bầu ngực quá nhỏ. Hãy tham khảo những cách nâng ngực siêu đơn giản sau đây sẽ giúp teen cải thiện tình trạng này hiệu quả.

    Tuổi teen là giai đoạn đang phát triển hoàn thiện cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Lúc này, nhìn bạn sẽ đẹp nhất lúc nào cũng rạng ngời. Song nhiều teen vì sự phát triển chậm của cơ thể một số bộ phận cũng chậm ‘lớn’ theo gây tâm trạng thiếu tự tin. Đặc biệt, là các bạn nữ, ở lứa tuổi này nếu bộ ngực chưa phát triển sẽ khiến các bạn rất buồn và tự ti trong giao tiếp. Hãy khắc phục tình trạng này bằng cách nâng ngực siêu đơn giản dành cho teen nhé!
    Phương pháp nâng ngực xệ tự nhiên hoàn hảo
    Thứ nhất: Hãy bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể
    Ăn đầy đủ dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh cũng là cách thúc đẩy ngực phát triển nhanh chóng và đầy đặn hơn. Vì vậy, các teen đừng quên thông tin nâng ngực này nhé!
    Thứ hai: Không được quên vận động
    Vận động, luyên tập không chỉ đơn thuần giúp cho cơ thể khỏe mạnh, mà các bài tập thích hợp dành cho cơ ngực còn giúp vòng 1 to tròn quyến rũ hơn.
    Thứ ba: Hãy tắm dưới vòi hoa sen
    Để nước ở vòi hoa sen xối vào vùng ngực sẽ giúp massage bầu ngực, kích thích lưu thông máu, làm ngực to hơn, săn chắc hơn.
    Thứ tư: Hãy để vòng 1 tự do khi có thể
    Nếu như ban ngày bạn cần một chiếc bra để nâng ngực thì buổi tối hãy quên nó đi, để cho vòng 1 tự do hít thở và thoải mái lớn nhé!
    Nếu như các teen để ý và thực hiện những lưu ý trên thường xuyên sẽ giúp vòng 1 căng tròn quyến rũ hơn. Trong trường hợp, nếu khi bạn trưởng thành rồi cách này cũng không thể giúp bạn nâng ngực bằng mỡ tự thân như ý thì hãy tạm gác nó lại và chuyển sang áp dụng bằng phẫu thuật nâng ngực.
    Với phương pháp phẫu thuật nâng ngực nội soi hiện đại, sẽ giúp vòng 1 nhanh chóng tròn đầy quyến rũ. Đặc biệt, tại Thẩm mỹ viện Đông Á  dưới sự thực hiện của bác sĩ giỏi sẽ giúp nâng ngực hiệu quả, không để lại sẹo, không mất thời gian nghỉ dưỡng, mang lại bầu ngực căng tròn cân đối.
    Xem thêm bài viết :

    Xin hỏi là em bị hôi nách đã lâu, được mấy năm rồi, không biết rằng hôi nách chữa thế nào thì mới khỏi triệt để được ạ. Mong sớm được tư vấn.

    >>>> Chữa hôi nách bằng cách nào
    >>>> Hôi nách có chữa được không

    Trả lời:

    Chào bạn!
    Cảm ơn bạn đã dành thời gian quan tâm và gửi câu hỏi tới chuyên mục tư vấn trị hôi nách, hiện nay để có thể tiến hành chữa trị thì cách tốt nhất chính là chữa hôi nách bằng công nghệ Ultra Dry, giải pháp ngăn ngừa mùi hôi nách 1 cách hiệu quả nhất, chữa khỏi nhanh chóng mùi hôi nách sẽ nhanh chóng mang lại cho khách hàng kết quả thẩm mỹ hoàn hảo.
    Hôi nách chữa khỏi thì phải tác động trực tiếp vào tuyến mồ hôi cùng với đó là ổ vi khuẩn với cách này mùi hôi nách sẽ được triệt bỏ nhanh chóng, loại toàn bộ ổ vi khuẩn gây mùi giúp khách hàng  loại  bỏ hoàn toàn mùi hôi 1 cách triệt để nhất.
    Khoảng thời gian tiến hành cách trị mồ hôi nách cho khách hàng là 30 phút điều trị, Ultra Dry loại bỏ vĩnh viễn hôi nách chỉ sau 1 lần thực hiện. Với sự tác động nhẹ nhàng đảm bảo không đau, không sưng và hoàn toàn không bị chảy máu cũng như không có bất kỳ vấn đề gì về sẹo nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm về vấn đề này.
    Ultra Dry phương pháp chữa hôi nách hiệu quả nhất
    Ultra Dry phương pháp chữa hôi nách hiệu quả nhất
    Vì thế, bạn có thể hoàn toàn yên tâm rằng bệnh hôi nách từ mấy năm nay của mình có thể được loại bỏ hoàn toàn bằng cách chữa bệnh hôi nách khoa học nhất. Và nếu cần thêm sự tư vấn, bạn có thể gọi tới Hotline: 1900.6498 hoặc book lịch khám trực tiếp!

    Thứ Tư, 4 tháng 2, 2015

    Có nhiều nguyên nhân dẫn đến căn bệnh hôi nách khó chịu. Cách chữa trị dứt điểm hiện nay theo các chuyên gia thẩm mỹ là áp dụng công nghệ điều trị tiên tiến với cơ chế hoạt động thông minh.

    Nguyên nhân hôi nách do gen di truyền

    Hôi nách là một bệnh khá thường gặp, tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, trở ngại trong giao tiếp. Đây là bệnh có tính chất di truyền nên có thể nhiều người trong gia đình cùng bị, tuy nhiên bệnh này không lây. Vì vậy nếu bạn có cả bố và mẹ bị hôi nách thì tỷ lệ mắc bệnh có thể lên đến 80%.

    Nguyên nhân hôi nách do hoạt động mạnh của tuyến mồ hôi nhờn

    Hôi nách gây cảm giác mất tự tin, khó chịu trở thành nỗi ám ảnh của tất cả mọi người. Nguyên nhân hôi nách được xác định là tuyến mồ hôi trong cơ thể hoạt động mạnh, nằm sâu trong vùng nách gây tăng tiết mồ hôi đồng thời có yếu tố vi khuẩn trên da làm mùi trở nên khó chịu. Tuyến apocrine phân bố chủ yếu ở nách, là tuyến dạng ống lớn, bộ phận bài tiết của nó nằm ở lớp mỡ dưới da, đường kính lớn hơn khoảng 10 lần so với tuyến eccrine.
    Phần bài tiết của tuyến mồ hôi nhờn có một lớp màng tế bào hình vuông hoặc hình cột có tác dụng bài tiết, bên ngoài có cơ biểu mô và màng cơ bản. Đây là những tuyến sinh lý bình thường mà ai cũng phải có, nhưng ở những người bị hôi nách tuyến này hoạt động quá mạnh, chính vì thế cách chữa bệnh hôi nách là can thiệp để đưa các tuyến về hoạt động như của người không mắc bệnh hoặc tiêu diệt bớt các tuyến.
    Tuyến mồ hôi nhờn hoạt động kết hợp với vi khuẩn gây ra hôi nách
    Tuyến mồ hôi nhờn hoạt động kết hợp với vi khuẩn gây ra hôi nách

    Nguyên nhân hôi nách do sự biến đổi theo độ tuổi

    Hôi nách là do sự phát triển của các tuyến mồ môi nên có tính biến đổi theo độ tuổi. Tuyến mồ hôi nhờn chịu ảnh hưởng của sự bài tiết bên trong và bắt đầu hoạt động từ tuổi vị thành niên vì vậy hôi nách bắt đầu từ thời dậy thì.  Ở thanh thiếu niên các tuyến mồ hôi này phát triển mạnh mẽ nên mùi hôi thường nồng và rõ rệt hơn, ở người trung niên và cao tuổi các tuyến nội tiết trong cơ thể đã teo lại và suy giảm khả năng hoạt động nên mùi hôi sẽ giảm dần. Mùi hôi dưới nách thường phát sinh từ tuổi dậy thì, nữ thường từ 11-12 tuổi, nam thường từ 13-14 tuổi.

    Trị hôi nách bằng phương pháp nào dứt điểm?

    Trong dân gian hiện nay vẫn lưu truyền khá nhiều cách chữa trị hôi nách bằng các nguyên liệu tự nhiên rất đơn giản mà hiệu quả. Sử dụng các nguyên liệu có sẵn như dấm, muối, rượu, lá trầu không, phèn chua…. trong cách trị mồ hôi nách được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên các phương pháp này yêu cầu phải thực hiện kiên trì trong thời gian dài, hiệu quả đạt được chỉ tạm thời chữa hôi nách trong thời gian ngắn, sau một thời gian lại tái phát.
    Những nguyên liệu tự nhiên không phải là cách trị hôi nách triệt để
    Những nguyên liệu tự nhiên không phải là cách trị hôi nách triệt để
    Hiện nay với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ, nói về hôi nách và cách chữa trị ở Việt Nam tại Thẩm mỹ viện Đông Á đã tiếp nhận ứng dụng thành công công nghệ Ultra Dry trị dứt điểm bệnh hôi nách. Ultra Dry được đánh giá là phương pháp trị hôi nách tối ưu nhất hiện nay, chuyển giao độc quyền từ Hoa Kỳ, chỉ một lần duy nhất trị tận gốc hôi nách. Ultradry là sự kết hợp thành công của 2 công nghệ là công nghệ laser và công nghệ nội soi.
    Dưới tác động kép của công nghệ laser và công nghệ nội soi, tuyến mồ hôi nách sẽ bị tiêu diệt tức thì, không còn cơ hội sản sinh. Ultra Dry được thực hiện bởi đội ngũ chuyên gia, y bác sỹ giàu kinh nghiệm với công nghệ hiện đại ưu điểm vượt trội đã triệt tiêu hoàn toàn các tuyến mồ hôi gây mùi một cách vĩnh viễn, tạo cảm giác khô thoáng, an toàn.

    Thứ Ba, 3 tháng 2, 2015

    Với nhu cầu làm đẹp, cải thiện gương mặt không ngừng tăng cao của phụ nữ hiện đại ngày nay, công nghệ gọt mặt nội soi đã đáp ứng được nhu cầu làm đẹp đó. Đồng thời, hiệu quả thẩm mỹ và độ an toàn cũng được tăng cao, giúp chị em yên tâm hơn khi quyết định lựa chọn phẫu thuật thay đổi gương mặt.

    Gọt mặt nội soi với công nghệ hiện đại

    Với nội soi trong công nghệ gọt mặt cho phép bác sĩ có thể quan sát chính xác đến từng chi tiết các góc cạnh, xương hàm, các mạch máu vùng hàm mặt, mang đến hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất, tránh gây tổn thương đến vùng thần kinh xương hàm, đảm bảo an toàn tuyệt đối với cơ thể của người thực hiện.
    Với gọt mặt nội soi, đường mổ nằm trong miệng nên không để lại sẹo, không làm mất tính thẩm mỹ trên gương mặt bạn. Qua đường mổ nằm trong miệng, vết mổ có thể kéo dài từ góc hàm đến cạnh ngang của xương hàm, với đường mổ này xương hàm và góc hàm phì đại sẽ được cắt hợp lý.
    Quy trình gọt mặt nội soi tại TMV Đông Á
    Quy trình gọt mặt nội soi tại TMV Đông Á
    Thực hiện gọt mặt nội soi, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một gương mặt thon gọn, lôi cuốn với những đường nét mềm mại với tời gian ngắn.
    Cũng cần lưu ý thêm rằng, gọt mặt nội soi là công nghệ khá phức tạp, rất cần tay nghề và chuyên môn cao của bác sĩ thực hiện. Do vậy mà việc lựa chọn cho mình một địa chỉ thẩm mỹ uy tín, đảm bảo được đầy đủ các tiêu chí về chất lượng sẽ là yếu tố quan trọng hàng đầu để kết quả phẫu thuật được an toàn và thành công.
    Tìm hiểu tin tức liên quan :

    Bài tập giảm béo bụng với ván
    Ván cũng là một trong những bài tập khó khăn nhất nhưng giúp giảm mỡ vùng bụng hiệu quả nhất. Bạn sử dụng một tấm ván và thực hiện các động tác trên ván.
    Nhận được trên vị trí pushup và bây giờ uốn cong khuỷu tay của bạn để cánh tay chạm vào sàn nhà. Giữ cho cơ cốt lõi của bạn, cơ bắp trở lại và phần dưới cơ thể thẳng. Ở vị trí này trong 20 giây. Bạn có thể tăng thời gian từ 20 đến 60 giây. Thiết lập này hoàn tất. 3 bộ một tấm ván sẽ được bao gồm trong thói quen tập luyện của bạn.
    >>> Cách làm giảm mỡ bụng tại nhà 
    Bài tập hít đất thu gối
    Để cho bụng khỏe mạnh và thon gon, bạn cần sử dụng các bài tập có tác dụng tới mọi khía cạnh của bụng. Bạn cũng sẽ đốt calo nhiều hơn,” giáo sư Marta Montenegro của trường đại học Florida nói.

    Những bài tập giảm béo bụng nhanh nhất tại nhà
    Bài tập giảm béo bụng đơn giản hít đất thu gối
    Thực hiện: Bắt đầu ở vị trí hít đất với hai khăn tay đặt ở mũi chân, 2 chân cùng nhau (hình 2). Thu gối trái về phía bên ngực phải trong khi siết bụng (hình 1). Sau đó, duỗi chân trái trở lại vị trí hít đất, rồi đưa chân phải về phía ngực trái rồi lại ngược trở lại vị trí hít đất (hình 2). Tiếp theo, kéo cả hai đầu gối về phía ngực cùng lúc (hình 3), rồi đưa lại vị trí hít đất. Đây là một lần. Thực hiện khoảng 3 hiệp, mỗi hiệp 12-15 lần (nghỉ giữa các hiệp)

    Những bài tập giảm béo bụng có thực sự nhanh chóng

    Những bài tập giảm béo bụng hiệu quả mang lại là khá cao. Tuy nhiên, để chúng phát huy tác dụng đến mức tối đa, bạn phải bỏ ra khá nhiều thời gian và công sức để tập luyện. Nếu bạn là người luôn bận rộn  thì những bài tập này chẳng phải là sự lựa chọn tối ưu và nhanh chóng.
    Công nghệ giảm béo nhanh nhất hiện nay, giảm béo bụng hiệu quả chỉ sau một lần điều trị đó là công nghệ 3D Lipo. Công nghệ đang được rất nhiều chuyên gia khách hàng đáng giá cao vì có rất nhiều ưu điểm vượt trội và an toàn tuyệt đối. Đặc biệt giảm béo rất nhanh chóng. Xem chi tiết giảm béo hiệu quả bằng công nghệ 3D Lipo TẠi đây
    Xem thêm :
    >>> Cách giảm mỡ bụng cho nam


    Trong mật ong chứa hàm lượng năng lượng rất thấp, với 100g mật ong chúng ta chỉ thu nhận vào cơ thể 294 calories. Cho dù một ngày có uống 200g thì nhiệt lượng hấp thụ vào cơ thể cũng không quá 600 calories, so với lượng calories bình thường vào cơ thể thì khoảng cách vẫn còn rất xa. Do đó tuy được gọi là “ăn ngọt” nhưng lại có tác dụng giảm béo rất hiệu quả. 
    ==> Làm sao để giảm mỡ bụng ? 
    ==> Các món ăn giảm mỡ bụng
    Giảm béo bằng mật ong và quếMẹo giảm béo bằng mật ong thần tốc
    Mẹo giảm béo bằng mật ong thần tốcLấy một muỗng bột quế, một muốn mật ong đổ vào một cốc nước ấm, trộn đều hỗn hợp này và uống khi bạn đang đói. Hỗn hợp này không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh, hiệu quả mà còn có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe của bạn. 
    Xem chi tiết cách giảm béo bằng mật ong 
    Giảm béo bằng mật ong và  trà bưởi 
    Trong bưởi có chứa rất nhiều vitamin C, axit giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, đặc tính thanh mát và có khả năng phân giải chất béo dư thừa cùng chất cặn bã ra ngoài cơ thể, do đó giúp tiêu mỡ hiệu quả. Bên cạnh đó mật ong còn chứa rất nhiều kháng khuẩn có tính diệt trùng cao, do vậy nó có công dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh như viêm họng, đau dạ dày và có lợi cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra mật ong cũng là là một loại vitamin đặc biệt vì hữu ích đối với cơ thể, làn da, mái tóc và máu trong cơ thể của chúng ta.Hãy cho thêm chút mật ong để tăng thêm vị ngọt và tăng hiệu quả.
    Giảm béo bằng mật ong pha nước ấmMẹo giảm béo bằng mật ong thần tốc
    Mẹo giảm béo bằng mật ong thần tốcNhiều người còn nghĩ mật ong huy động chất béo đang được lưu trữ trong cơ thể. Khi bị đốt cháy, chất béo này sẽ cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của bạn, khiến bạn giảm dần trọng lượng và mức độ béo phì. Nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên uống một muỗng canh mật ong hòa cùng với một cốc nước ấm mỗi ngày.
    Giảm béo bằng mật ong và hạnh nhânNgoài ra cũng có sự kết hợp giữa hạnh nhân và mật ong làm giảm béo. Hãy trộn 1 muỗng mật ong nguyên chất với 4 muỗng hạnh nhân và dùng thôi, Sự kết hợp ăn ý này sẽ mang đến cho bạn một lượng vitamin E và năng lượng cần thiết rất nhiều cho cơ thể. Mặt khác trong mật ong lại có chứa nhiều Magie và các khoáng chất giúp cho cơ thể bạn luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
    Lưu ý khi giảm béo bằng mật ong
    Không nên pha mật ong với nước sôi nóng hoặc nấu mật ong ở nhiệt độ cao, bởi vì làm nóng không thích hợp sẽ làm cho dưỡng chất trong mật ong bị phá hỏng nghiêm trọng, làm cho chất xúc tác trong mật ong mất đi.
    Khi áp dụng mật ong để giảm béo, bạn tuyệt đối không nên ngưng ăn các thực phẩm để giảm trọng lượng. Nếu bạn không ăn đầy đủ (bao gồm năng lượng, vitamin, khoáng chất, chất xơ) hệ thống miễn dịch của bạn sẽ trở nên yếu kém và giảm cân không thành công.
    Xem thêm :==> Cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả nhất


    Là một loại giấm lên men tự nhiên, được chiết xuất từ táo tươi, có công dụng hỗ trợ vượt trội trong việc đốt cháy mỡ thừa, đào thải chất béo nên giấm táo còn được xem là một trong những nguyên liệu hỗ trợ giảm béo tuyệt vời. Sử dụng giấm táo mỗi ngày, sau các bữa ăn sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa vừa mới nạp vào cơ thể, đồng thời làm giảm lượng cholesterol có trong máu một cách hiệu quả.
    Xem thêm : Cách làm giảm mỡ bụng hiệu quảGiảm béo cấp tốc 3 ngày với táo
    Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì sở dĩ táo được coi là cách giảm béo hiệu quả do trong trái cây này chứa rất ít calo. Trung bình, một quả táo chỉ có 70 calo nên bạn không cần lo lắng cho cân nặng của minh có bị gia tăng nhanh chóng hay không.
    Bật mí cách giảm béo cấp tốc với táo trong vòng 3 ngày
    Bật mí cách giảm béo cấp tốc với táo trong vòng 3 ngàyCũng theo nghiên cứu mới nhất từ trường Đại học tại Rio De Janeiro thì: những người thêm trái cây như táo, cam…vào chế độ ăn uống của họ giúp kế hoạch giảm béo cấp tốc đạt kết quả cao hơn với người bình thường.
    Giảm béo cấp tốc 3 ngày với thực đơn sau
    Ngày 1Buối sáng: Một trái táo, một cốc nước hoa quả ép
    Buổi trưa : Một dĩa sa lát hoa quả trộn (có cả thịt nhé), một cốc nước
    Buổi tối : Một đĩa sa lát hoa quả, một cốc nước ép từ hoa quả tươi.
    Ngày 2Buổi sáng : Một dĩa hoa quả và chút đồ ăn nguôị, một cốc nước lọc
    Buổi trưa : Một đĩa sa lát rau tươi trộn, một cốc nước lọc
    Buổi tối : Các loại rau tươi tuỳ ý, hai trái táo
    Ngày 3Buổi sáng : Một đĩa hoa quả trộn, một cốc nước ép hao quả tươi
    Buổi trưa : Một đĩa sa lát rau tươi, một cốc nước lọc
    Buổi tối : Một bát canh
    Sở dĩ, thực đơn giảm béo trong vòng 3 ngày trên đây có tác dụng giảm béo thần tốc vì chúng chủ yếu bao gồm hoa quả và rau xanh. Đây là những loại thực phẩm có thành phần dinh dưỡng gồm nước, vitamin và chất xơ, ít calo nhưng giàu dưỡng chất, có tác dụng tốt cho việc giảm béo cấp tốc hiệu quả cao.
    Tin tức được quan tâm nhiều : Làm sao để giảm mỡ bụng nhanh nhất

    Hôi nách là chứng bệnh gây mất tự tin, phiền toái ám ảnh nhiều người trong cuộc sống sinh hoạt, giao tiếp. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho bạn cách chữa trị bệnh hôi nách đơn giản bằng lá cây.

    Cách chữa bệnh hôi nách bằng lá trầu không

    Trong lá trầu không có chứa hỗn hợp các dưỡng chất như đường, tinh dầu, diataza và tanin. Tinh dầu lá trầu không có màu vàng, mùi thơm nồng, vị cay, nóng. Ngoài ra lá trầu không còn chứa một loại phenol mang tên chavicol với khả năng khử trùng vô cùng công hiệu. Nhờ đó, lá trầu không có khả năng khử mùi hôi cơ thể rất hiệu quả. Cách chữa bệnh hôi nách bằng lá trầu không được thực hiện như sau:
    Rửa sạch lá trầu không lấy lá này chà vào vùng bị hôi nách. Hoặc lá trầu không rửa sạch đun lấy nước chắt vào chai sử dụng nước này đều đặn hai lần bôi vào vùng da dưới cánh tay. Để trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước. Thực hiện đều đặn cách làm này sẽ cho bạn vùng nách khô thoáng, mùi hôi nách sẽ được loại bỏ dần dần.
    Trong lá trầu không có chứa hỗn hợp các dưỡng chất như đường, tinh dầu, diataza và tanin.
    Trong lá trầu không có chứa hỗn hợp các dưỡng chất như đường, tinh dầu, diataza và tanin.

    Cách chữa bệnh hôi nách bằng mướp đắng

    Trị hôi nách bằng mướp đắng là phương pháp khá hiệu quả được nhiều người lựa chọn. Trong y học mướp đắng được xem là vị thuốc trị bách bệnh, được biết đến với công dụng tốt cho sức khỏe mát gan, thanh lọc giải độc. Dùng lá mướp đắng rửa sạch, giã nhuyễn, lấy nước đó bôi vào nách, để một thời gian khoảng 20 phút rửa lại bằng nước sạch. Phần bã của lá mướp đắng kết hợp với một ít muối tinh trộn đều, dùng ép vào nách trong lúc ngủ. Thực hiện cách trị mồ hôi nách này thường xuyên kết hợp vệ sinh sạch sẽ vùng nách  một thời gian sẽ giảm được mùi hôi khó chịu dưới cánh tay.
    Cách chữa bệnh hôi nách bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên khá đơn giản, tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên thực hiện các cách làm này đòi hỏi sự kiên trì áp dụng trong thời gian dài, mới cho kết quả như ý muốn. Hiện nay với sự tiến bộ của ngành công nghệ thẩm mỹ, ở Việt Nam tại thẩm mỹ viện Đông Á đã tiếp nhận ứng dụng thành công công nghệ Ultra Dry đặc trị hôi nách.
    Ultra Dry được đánh giá là cách chữa trị bệnh hôi nách tối ưu, an toàn nhất hiện nay. Công nghệ Ultra Dry tại Thẩm mỹ viện Đông Á được thực hiện bởi đội ngũ chuyên gia, y bác sỹ giàu kinh nghiệm với công nghệ hiện đại, quy trình nhanh chóng, ưu điểm vượt trội đã triệt tiêu hoàn toàn các tuyến mồ hôi gây mùi một cách vĩnh viễn, tạo sự tin tưởng tuyệt đối từ khách hàng.
    Design by Hao Tran -