Thứ Hai, 12 tháng 1, 2015

Hiện nay phẫu thuật gọt mặt được nhiều người lựa chọn để làm đẹp , che đi khuyết điểm của bản thân , phẫu thuật gọt cằm tạo mặt thon gọn được nhiều bạn trẻ lựa chọn . Vậy bạn đã biết gì về phẫu thuật gọt cằm rồi ? Và phẫu thuật gọt cằm bao nhiêu tiền ?
Phẫu thuật gọt cằm là gì?
Nếu cằm quá ngắn hay cằm to bè hoặc cằm lẹm thì cho dù xương hàm nhỏ thon gọn thì khuôn mặt không cân xứng. Do vậy, các trường hợp cằm bất cân xứng thì phẫu thuật thẩm mỹ gọt cằm sẽ điều chỉnh cho khuôn mặt cân xứng kiểu khuôn mặt V-line. 

Phẫu thuật gọt cằm giá bao nhiêu tiền là băn khoăn của nhiều chị em
Phẫu thuật gọt cằm là một phương pháp giúp khắc phục triệt để những khuyết điểm và tạo hình lại khuôn mặt có chiếc cằm lệch, cằm vuông bị mất cân xứng.  Giúp khách hàng dễ dàng sở hữu một chiếc cằm thon đẹp, sửa dáng được vùng cằm, miệng, cải thiện thẩm mỹ khuôn mặt. 
 >>> Gọt mặt trái xoan 
Phẫu thuật gọt cằm giá bao nhiêu? 
Nếu như trước đây, việc thực hiện một ca phẫu thuật thẩm mỹ gọt cằm bạn phải tốn khá nhiều chi phí đi lại để sang Hàn Quốc phẫu thuật cho mình thì hiện nay không cần phải lo lắng về điều đó nữa. 
Thẩm mỹ viện Đông Á là cơ sở thẩm mỹ uy tín tại Việt Nam áp dụng công nghệ thẩm mỹ gọt mặt nội soi, với mong muốn cập nhật các xu hướng thẩm mỹ mới nhất cũng như đem lại vẻ đẹp hoàn hảo cho các khách hàng Việt Nam mà không cần phải thắc mắc gọt cằm bao nhiêu tiền . Tất cả các công đoạn của công nghệ phẫu thuật gọt cằm tại đây đều đảm bảo thực hiện 100% như công nghệ tại Hàn Quốc. 
Gọt cằm có mức chi phí là 60 – 70 triệu VNĐ. Thời gian tiến hành ca phẫu thuật từ 1 – 1,5 tiếng.
Với mức giá rất phù hợp như vậy, kết hợp với chất lượng cũng như kết quả đạt được sẽ là những yếu tố được nhiều khách hàng lựa chọn, quan tâm. 
Xem thêm bài viết : Làm sao để có khuôn mặt v line   ?
Thân hình mập mạp khiến bạn nặng nề trong sinh hoạt?Bạn chưa tìm ra cách giảm béo nào hiệu quả , hay đã thử áp dụng một số cách nhưng chưa có hiệu quả thì thử thay đổi cách giảm béo hiệu quả khác từ ớt chuông nhé . Dưới đây là 2 cách được sử dụng nhiều nhất 
Cách 1 
Nguyên liệu: Cần tây, Ớt chuông, Nấm, Gia vị.

Bí quyết giảm béo hiệu quả từ ớt chuông
Cách làm: Bạn lấy cần tây cắt thành khúc khoảng 5cm và ớt cắt thành miếng nhỏ. Nấm bạn rửa sạch và cắt thành miếng vừa ăn. Sau đó, bạn cho cần tây và nấm vào chảo để xào tạo thành món ăn giảm cân.
Mỗi ngày bạn ăn đều đặn món ớt chuông xào nấm sẽ giúp giảm béo nhanh nhất, cho thân hình đẹp. Tuy nhiên, với cách làm này phải thực hiện trong thời gian dài.
Xem thêm : Cách giảm mỡ bụng dưới
Cách 2
Nguyên liệu: 1kg ớt chuông, 1 máy xay sinh tố và 1 lít nước mía.
Cách làm: Dùng 1kg ớt chuông bỏ hạt xay nhuyễn cho ra 1 lít nước ớt kết hợp với 1 lít nước mía bạn sẽ được một loại nước uống khá tuyệt vời. Lúc mới dùng lần đầu có thể hơi khó uống vì có vị hơi cay, lạ nhưng bạn sẽ quen dần thôi. Nước mía là loại nước giúp tiêu hoá tốt, thanh lọc cơ thể, làm giảm cholesterol và đào thải mỡ thừa nên khi kết hợp với ớt chuông lại càng hiệu quả. Sử dụng loại nước uống này bạn sẽ thấy giảm béo hiệu quả.
Với 2 cách trên bạn hãy áp dụng thường xuyên trong vòng 1 tháng sẽ thấy rõ hiệu quả , ngoài ra kết hợp cùng chế độ ăn uống ngủ nghỉ điều độ khoa học và luyện tập thể thao nhé . Chúc bạn thành công !

Xem thêm : Cách làm giảm mỡ bụng tại nhà 
Một trong những căn bệnh phổ biến làm cho nhiều chị em giới văn phòng phải lo lắng là căn bệnh hôi nách. Để trị hôi nách có nhiều cách, tuy nhiên còn tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể, bài viết dưới đây sẽ giúp chị em hiểu thêm về hôi nách và cách chữa trị.

Hôi nách và cách chữa trị
Nguyên nhân của tình trạng mùi hôi nách nặng là do tuyến bài tiết mồ hôi lớn hoạt động mạnh, tiết ra nhiều mồ hôi kết hợp vi khuẩn ở cùng dưới cánh tay phân hủy nên gây mùi hôi nách. Để điều trị mồ hôi nách cần phải hiểu về hôi nách và cách chữa trị thì mới mang lại hiệu quả tích cực.
Có nhiều cách trị hôi nách trong dân gian cũng như y học hiện đại, tuy nhiên theo các chuyên gia da liễu thì các cách rong dân gian như sử dụng phèn chua, cà chua, gừng... chỉ mang tính chất khử mũi chứ không thể trị dứt điểm bệnh hôi nách, đặc biệt là đối với những người bị hôi nách lâu năm.
Công nghệ Ultra Dry ra đời có thể giúp điều trị mồ hôi nách triệt để vĩnh viễn mà không tái phát.  Với phương pháp này, chỉ cần tác động duy nhất 1 lần là có thể giúp trị mùi hôi nách tận gốc không gây đau, không tốn thời gian nghĩ dưỡng.
Đây là cáchtrị hôi nách đơn giản tốt nhất giúp dân văn phòng thoát khỏi sự ám ảnh về mùi hôi nách và tự tin hơn khi giao tiếp nhở những ưu điểm vượt trội như:
  • Trị hôi nách vĩnh viễn chỉ sau 30'
  • Không để lại sẹo trên da, đảm bảo tính thẩm mỹ lâu dài
  • Kết quả điều trị duy trì vĩnh viễn chỉ sau 1 lần điều trị
  • An toàn tuyệt đối, không đau rát, không xâm lấn, không mất thời gian nghĩ dưỡng

Thứ Sáu, 9 tháng 1, 2015

Công việc thường xuyên phải ngồi nhiều khiến cho chị em công sở rất lo lắng về béo bụng , trên thực tế là 90% dân công sở đều mắc các chứng bệnh liên quan tới béo bụng . Đây là cách giảm béo bụng dưới tôi sẽ chia sẻ với các bạn !

1. Thường xuyên đi bơi là cách giảm béo bụng dưới hiệu quả

Nếu bạn không chịu khó vận động, tập luyện thì nguy cơ bị béo bụng lúc nào cũng sẽ đeo bám bạn. Bơi là một trong những cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất cho nữ và nam. 

2. Massage vùng bụng là cách giảm béo bụng dưới đơn giản

Massage vùng bụng có tác dụng làm giảm mỡ bụng và giảm căng thẳng mệt mỏi. Massage làm tăng nhiệt độ cho da, đốt cháy lượng mỡ dư thừa, thúc đẩy tuần hoàn máu và làm giảm thiểu sự hấp thu dinh dưỡng của ruột 

3. Tập các bài thể dục tăng nhịp thở

Khoảng thời gian từ 4h chiều đến 9 giờ tối là thời gian lí tưởng cho vận động, khiến cơ thể đốt cháy nhiều calo nhất, nhưng không gây cảm giác mệt mỏi. Vì vậy, các bạn nên tân dụng thời gian này để tập luyện giảm béo, giảm mỡ bụng. 

Bạn có thể kham khảo chi tiết cách giảm béo bụng dưới bằng các bài tập trong bài viết : Các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh mỗi ngày
5. Ăn chậm và chia nhỏ bữa ăn trong ngày

Bạn nên chia nhỏ chế độ ăn giảm béo của mình thành nhiều bữa trong ngày. Trong đó các bữa phụ nên tăng cường bổ sung các loại hoa quả không chứa nhiều đường như xoài, táo, dâu tây, hoặc sữa chua hoặc các loại súp rau củ là tốt nhất để giảm mỡ bụng. Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều calo và chất béo sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng . Nếu bạn đang muốn giảm cân nhanh nên hạn chế các loại thực phẩm như: bơ, phomat, socola, bánh mì, nước sốt…






             Chia nhỏ bữa ăn là cách giảm béo bụng dưới hiệu quả

Chúc bạn giảm béo bụng dưới thành công, giúp bạn tự tin với ngoại hình của mình!

Xem thêm tin tức khác :  Cách giảm mỡ bụng hiệu quả 


Thứ nhất, thực hiện một chế độ ăn uống khoa học. Tuy nhiên ăn uống khoa học để giảm mỡ ở đây không phải là ăn kiêng do bạn vẫn đang trong quá trình nuôi con bằng sữa. Vì vậy ăn uống khoa học ở đây là bổ sung đầy đủ chất xơ, vitamin, nước, khoáng chất cho cơ thể, đồng thời hạn chế các thực phẩm chiên rán, chứa nhiều dầu mỡ và các chất kích thích,..

Thứ hai, để trả lời cho câu hỏi làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả thì một chế độ luyện tập đều đặn, hợp lý cũng là điều rất cần thiết. Bạn có thể tập các bài tập đơn giản như gập bụng, thể dục nhịp điệu hay yoga,… sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong vấn đề này.

Công nghệ 3D Lipo là sự lựa chọn tối ưu cho vấn đề làm sao để giảm mỡ bụng của chị em

Tuy nhiên, việc làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả nhất, nhanh nhất và vẫn đảm bảo an toàn, không mất quá nhiều thời gian để thực hiện các phương pháp giảm béo, giảm mỡ truyền thống như trên thì công nghệ giảm mỡ bụng 3D Lipo là một phương pháp không nên bỏ qua.

>>> Cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất

3D Lipo là cách làm giảm giảm mỡ bụng nhanh nhất khi tích hợp được nhiều công nghệ giảm mỡ thông minh trên cùng một hệ thống bao gồm:

Thiết bị kỹ thuật số 3D màn hình cảm ứng định vị, xác định chính xác lượng mỡ thừa ở từng phân vùng điều trị.

Sử dụng công nghệ sóng siêu âm hội tụ kết hợp ánh sáng hồng ngoại đa chiều giúp cho vùng da sau điều trị được mịn màng.

Thiết bị đầu hút chân không giúp bạn hoàn toàn lợi được phần mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Với công nghệ 3D Lipo, vấn đề làm sao để giảm mỡ bụng của bạn sẽ được giải quyết hoàn toàn, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn và tự tin hơn.

Tin HOT liên quan : Giảm mỡ bụng sau sinh
Nhu cầu phẫu thuật cằm hay phẫu thuật gọt cằm trở nên phổ biến, đa dạng với sở thích làm đẹp của từng người. Tuy nhiên, để sở hữu một chiếc cằm đẹp, những tiểu phẫu thông thường không thể giải quyết được.

Một số thông tin về kỹ thuật trong phẫu thuật gọt cằm

Phẫu thuật gọt cằm thực chất là kỹ thuật xoay trượt cằm 3D tạo cằm V-line với máy cắt xương siêu âm, mang lại kết quả tuyệt vời theo cách nhìn mới về phẫu thuật thẩm mỹ chỉnh hình cằm.
Sở hữu một khuôn mặt hoàn hảo với phẫu thuật gọt cằm
         Sở hữu một khuôn mặt hoàn hảo với phẫu thuật gọt cằm

Trước hết, chúng ta có thể hình dung cơ bản về kỹ thuật gọt cằm như sau:
Xương được dùng để độn cằm chính là xương hàm dưới, vùng cằm. Cắt trượt cưa xương hàm dưới rồi kéo ra trước một chút, cố định lại ở vị trí mới. Như vậy là có cằm nhô ra ngay, nhiều hay ít tùy theo ý mình muốn.

Với việc ứng dụng công nghệ nội soi mới trong phẫu thuật got cam tham my , việc tiến hành thẩm mỹ được thực hiện nhanh chóng, không gây quá nhiều đau đớn hay chảy máu. Hơn nữa, nó không làm ảnh hưởng đến quá trình làm việc, sinh hoạt. Phẫu thuật gọt cằm không dùng chất hóa học gây biến chứng.

Một khuôn mặt đẹp, cân đối thì phải tuân theo tỉ lệ hài hòa trên khuôn mặt, đường nét thẩm mỹ như đỉnh mũi, môi và cằm phải nằm trên một đường thẳng. Từ đó tạo nên một khuôn mặt đẹp hài hòa.

Vậy, phẫu thuật gọt cằm ngày nay được ưa chuộng là gì?

Phẫu thuật gọt cằm bằng phương pháp nội soi được ưa chuộng
       Phẫu thuật gọt cằm bằng phương pháp nội soi được ưa chuộng


Ngày nay chị em phụ nữ thích cằm đẹp theo 3 chiều không gian, nghĩa là cằm phải nhỏ và nhọn khi nhìn thẳng, phải đưa xuống dưới và ra trước quá giới hạn của thẩm mỹ đường nét V-line, 3 tầng mặt trên – dưới – giữa phải tương đối bằng nhau.

Trong phẫu thuật hàm mặt vùng cằm là vùng an toàn cả về mạch máu và thần kinh, cho nên cần lựa chọn phương pháp phẫu thuật an toàn. Trong đó phải kể đến phương pháp nội soi.

Phương pháp phẫu thuật gọt cằm nội soi có thể dễ dàng kiểm soát, đo đạt vùng tác động. Với máy móc hiện đại sẽ không làm tổn thương xương, tạo bột xương nên yếu tố nguy cơ nhiễm trùng hoàn toàn được loại bỏ và không tổn thương xương. Yếu tố thẩm mỹ hoàn toàn đạt được hiệu quả tối ưu dựa vào phim đo đạt trước phẫu thuật.

Các bạn nên đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín để được tư vấn cẩn thận, chính xác hơn.


Xem thêm tin tức liên quan :  Phẫu thuật gọt mặt hết bao nhiêu tiền ?
Trước khi thực hiện các động tác massage làm mặt thon gọn bạn cần tẩy hết lớp trang điểm trên mặt, rửa tay sạch sẽ và chuẩn bị loại tinh dầu có mùi hương yêu thích.

Tinh dầu sẽ giúp các ngón tay lướt đi nhẹ nhàng chứ không kéo lê trên da. Tiện lợi nhất, bạn có thể dùng dầu dừa hoặc hiệu quả hơn, hãy tìm đến những loại tinh dầu dành riêng cho da mặt của các hãng mỹ phẩm uy tín.

Làm thon mặt bằng các động tác massage nhẹ nhàng

Massage sẽ cải thiện tình trạng lưu thông máu huyết giúp da căng đầy, rạng rỡ, làm chắc những chỗ da bị nhão nhờ khả năng làm săn cơ. Bên cạnh đó, việc làm thon mặt bằng massage còn là một cách thư giãn vô cùng hiệu quả và chỉ với 4 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có được hiệu quả như mong muốn.

Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu thêm phương pháp : Phẫu thuật thẩm mỹ gọt mặt

Làm gọn mặt với động tác “kéo”: Đặt ngón trỏ và giữa của mỗi bàn tay lên cằm, miết ra ngoài và kéo hướng lên thái dương. Sau đó, đặt các ngón tay ở trên môi, lại miết ra và kéo lên. Cứ như vậy thực hiện cho đến khi hết khuôn mặt, chạm đến chân tóc. Khi đã massage đến trán, bạn làm theo trình tự xuống dần. Đây là động tác làm cho khuôn mặt của bạn rạng rỡ hơn rất nhiều.

Kết hợp nhịp nhàng các động tác massage làm thon mặt với nhau

Làm căng đầy gò mà: Đặt hai đầu ngón cái lên má, gần mũi, ngay dưới xương gò má. Đừng ngại ấn sâu vì bạn cần tạo đủ lực để kích thích cơ bên dưới da. Kéo ngón cái hướng ra phía thái dương rồi lặp lại.

Giúp mắt mở to: Đặt hai đầu ngón trỏ dưới chân mày, gần hai bên sống mũi. Dùng lực mạnh để ấn trong khi bạn kéo dần ngón tay về phía thái dương, men theo vòng cung của xương chân mày. Lặp lại động tác vài lần.

Săn chắc đường viền hàm dưới: Co các ngón tay lại, đặt khớp đốt ngón tay trỏ và giữa ở hai bàn tay dưới cằm, ngay sau xương hàm. Miết dọc theo đường xương hàm về phía tai. Đưa ngón tay về vị trí ban đầu rồi lặp lại.

Cách làm mặt thon gọn bằng massage

Trên đây là những động tác massage cơ mặt được kết hợp nhịp nhàng với nhau, có tác dụng làm thon mặt một cách nhẹ nhàng. Tuy nhiên, các tác động từ bên ngoài da như thế này thường chỉ làm cơ mặt săn chắc hơn, trông gọn hơn, nhưng nếu bạn có một cấu trúc xương mặt không được thon gọn, mềm mại thì nên tìm đến phương pháp thẩm mỹ gọt mặt nội soi.

Phương pháp phẫu thuật gọt mặt nội soi sẽ làm khuôn mặt của bạn thon gọn và thanh thoát hơn một cách nhanh chóng và có thể duy trì được vĩnh viễn.

Xem thêm tin liên quan : Thế nào là gò má cao
Hôi nách luôn gây ra nhiều rắc rối cho bản thân và những người xung quanh, không chỉ thế nếu để lâu sẽ có nhiều nguy cơ gây ra trầm cảm cho chủ nhân. Bài viết này chúng tôi sẽ giúp các bạn hiểu về hôi nách và cách chữa trị hiệu quả nhất.

Làm thế nào để trị hôi nách
Hiện nay, rất nhiều người quan tâm về cách trị mùi hôi nách, tuy không phải là bệnh nguy hiểm nhưng rát phổ biến, để trị khỏi dứt điểm các bạn nên tìm hiểu nguyên nhân để có phương pháp điều trị hợp lý.
Nguyên nhân của bệnh là do tuyến mồ hôi vùng nách hoạt động quá mạnh (chủ yếu là tuyến mồ hôi lớn), gây tăng tiết mồ hôi đồng thời có yếu tố vi khuẩn trên da làm mùi trở nên khó chịu, ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh. Về bản chất, đây là những tuyến sinh lý bình thường mà ai cũng phải có, nhưng ở những người bị hôi nách tuyến này hoạt động quá mạnh, chính vì thế điều trị bệnh là can thiệp để đưa các tuyến về hoạt động như của người không mắc bệnh hôi nách hoặc tiêu diệt bớt các tuyến.
Điều trị tăng tiết mồ hôi vùng nách có nhiều biện pháp điều trị, nhưng hiện chưa có biện pháp nào điều trị đạt kết quả vĩnh viễn. Về mặt khoa học, những tuyến mồ hôi là những tuyến sinh lý của cơ thể, do vậy không nên và không thể tiêu diệt hoặc vĩnh viễn những tuyến này. Cách điều trị là làm giảm hoạt động của tuyến, hoặc làm giảm bớt các tuyến mồ hôi. Có 3 biện pháp thường được sử dụng hiện nay: phẫu thuật, chiếu laser, tiêm botox. Mỗi biện pháp đều có ưu nhược điểm.
Theo các chuyên gia da liễu thì cách trị mồ hôi nách hiệu quả nhất là sử dụng công nghệ cao, thẩm mỹ viện Đông Á là cơ sở đi đầu trong việc ứng dụng công nghệ cao vào điều trị hôi nách. Sở hữu công nghệ Ultra Dry được chuyển giao từ Hoa Kỳ với nhiều ưu điểm vượt trội giúp điều trị hôi nách cho nhiều khách hàng, cơ sở đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ đông đảo khách hàng.

Đường nâu không chỉ dùng để nấu ăn nấu chè... mà còn có thể giúp trị mụn trứng cá hiệu quả. Hãy tham khảo công thức dưới đây sẽ có ích cho bạn:

Massage da mặt bằng đường nâu trị mụn hiệu quả
Hướng dẫn trị mụn hiệu quả với đường nâu

Mụn luôn là nỗi lo lằng của hầu hết mọi người nhất là các bạn tuổi dậy thì. Khi bị mụn mọi người tìm đủ loại mat na tri mun trung ca hieu qua nhat để trị mụn trứng cá nhanh chóng giúp sở hữu làn da trắng tự nhiên.
Đường nâu có rất nhiều tác dụng dùng chế biến các món ăn như nấu chè làm bánh, điều trị bệnh, rồi sử dụng để tài tạo làn da. Giờ đây, đường nâu còn có tác dụng đặc biệt giúp trị mụn trứng cá hiệu quả nhất.
Cách làm này khá đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện đều đặn không đứt đoạn thì sau 1 khoảng thời gian bạn nhất định kết quả mong muốn. Khi tắm bạn dùng nước ấm để lỗ chân lông trên cơ thể giãn ra khi đó lấy đường nâu thoa lên mặt. Đường nâu sẽ làm sạch bụi bẩn khi dùng để massage da mặt, tinh chất đường nâu thấm dần vào da làm sạch mụn 1 cách nhẹ nhàng. Nhờ thế da bạn sẽ mịn màng và tươi tắn hơn. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng, chỉ sử dụng cách trị mụn này 3-4 lần mỗi tháng vì nếu không nó có thể làm da sản xuất thêm dầu thừa, gây ra tình trạng mụn tồi tệ hơn.
Nếu bạn muốn loại bỏ mụn 1 cách nhanh chóng hay không có thời gian dùng những cách tự nhiên thì có thể tham khảo công nghệ trị mụn hiện đại Blue Light – giúp  đặc trị mụn khỏi hoàn toàn theo công nghệ mới nhất của Hoa Kỳ, đảm bảo loại bỏ mụn chỉ sau 1 liệu trình thực hiện duy nhất. Công nghệ này có thể ngăn chặn sự tái phát của các loại mụn trên da nhưng vẫn đảm bảo được sự an toàn cho người sử dụng nhanh chóng sở hữu một làn da trắng sáng tự nhiên.
Chúc bạn thực hiện thành công phương pháp này!

Bài viết dưới đây xin giới thiệu cho bạn cách trị mụn bằng chanh đơn giản dễ làm lại vô cũng tiết kiệm: 

Mặt nạ trị mụn hiệu quả bằng chanh và mật ong
Cách trị mụn trứng cá bằng chanh đơn giản mà hiệu quả
Chanh là gia vị nấu ăn ưa thích của chị em và được dùng nhiều để làm đẹp da. Cach tri mun tuoi day thi bằng chanh được nhiều người sử dụng và đánh giá rất cao hiệu quả đem lại.
Chuẩn bị: 1 quả chanh, 1 thìa mật ong.
Cách thực hiện như sau:
Cách trị mụn cho da mặt nhờn này khá đơn giản, bạn chỉ cần vắt chanh lấy nước trộn với 1 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da bị mụn sau khoảng 5 phút thì rửa lại bằng nước mát. Điều trị mụn trứng cá bằng chanh yêu cầu phải thực hiện đều đặn thì mới mang lại hiệu quả cao để sở hữu làn da trắng đẹp.
Bạn chỉ cần thực hiện sau một thời gian dài, và không ngắt quảng thì nhất định sẽ đạt được kết quả như ý.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo phương pháp trị mụn hiệu quả Blue Light – Công nghệ đặc trị mụn hàng đầu thế giới được các chuyên gia khuyên dùng, loại bỏ các loại mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn cám, mụn bọc, mụn mủ,… An toàn với mọi loại da, hiệu quả triệt để, không làm đau rát hay thâm sẹo trên da.
Chúc bạn thực hiện thành công!

Làm cách nào để ngực to ……..Là phụ nữ, chắc hẳn bạn nào cũng muốn mình có một bộ ngực đầy đặn. Vậy làm cách nào để ngực to và đều 2 bên? Chúng ta cùng tìm hiểu phương pháp nhé:
Xây dựng thói quen sinh hoạt tốt có lợi cho sự phát triển của ngực:
– Khi ngủ nên nằm thẳng, ngửa mặt hoặc nằm nghiêng đều cả 2 bên. Nếu có một bên ngực nào nhỏ hơn bên kia thì nằm nghiêng nhiều về bên nhỏ hơn.
– Không mặc áo lót quá chật hoặc mặc thời gian nhiều trong ngày.
* Thực hiện thao tác massage mỗi ngày, 2 lần vào buổi sáng và chiều tối (mỗi lần 15 – 20 phút):
Trước và sau khi massage nên dùng khăn bông thấm nước ấm để lau bầu ngực. Như vậy sẽ giúp các mạch máu ở đây được lưu thông tốt hơn.
Cách massage ngực nhưng phổ biến nhất là thao tác đơn giản như sau: cánh tay trái nhấc lên, tay phải dùng lực bóp nhẹ phần thịt thừa trên cánh tay trái, bóp nhẹ và đẩy nó xuống dưới nách, hướng về phía ngực. Thực hiện tương tự với bên còn lại.
* Tập tạ tay
Đây là một bài tập nhẹ nhàng và đơn giản, rất dễ thực hiện tại nhà và bạn không cần thiết phải đến các phòng tập gym để làm điều này. Chỉ cần một băng ghế dài và 2 quả tạ tay nhỏ là bạn đã có thể bắt đầu bài tập này hàng ngày.
Nằm thẳng lưng trên băng ghế, hai tay cầm tạ đặt xuôi theo cơ thế. Sau đó nâng tạ lên cao, lòng bàn tay hướng về phía trước, khủy tay hơi cong. Tiếp tục đưa tay xuống đến khi song song với sàn nhà và đặt trở lại vị trí bạn đầu. Tập luyện 15 phút mỗi ngày để làm ngực to và săn chắc hơn.
Ngoài ra thì chống đẩy cũng là biện pháp rất hữu hiệu đấy. làm cách nào để ngực to
* Ăn đu đủ
Chắc hẳn ai cũng biết đu đủ là loại trái cây có rất nhiều vitamin lại rất dễ kiếm và giá cả rất hạt dẻ nhưng công dụng mang lai rất cao, đặc biệt là đối với vòng 1 đu đủ như một dược phẩm mà chị em thường dùng để nâng ngực tự nhiên hơn đấy. Chỉ cần bạn khéo léo chế biến đu đủ sẽ giúp bạn có vòng 1 căng đầy tự nhiên. Hãy biến đu đủ thành những món ăn cho thực đơn hằng ngày như món tráng miệng là sinh tố đu đủ và sữa tươi hay bạn có thể sử dụng đu đủ để nấu canh, hầm với xương để thay đổi khẩu vị tránh bị ngấy.
Ngoài ra, bạn có thể nấu đu đủ với táo tàu, hạt sen món này bạn có thể dùng ngọt hay mặn đều được nều dùng ngọt bạn cho thêm mật ông và đường nấu như chè để dùng dần , nếu ăn ăn bạn hầm chung với sường heo hay giò heo để tăng thêm dinh dưỡng, đây cũng là một cách làm nở ngực rất tự nhiên mà lại không tốn kém đấy. Tuy đơn giản nhưng hiệu quả mang lại rất cao đấy, bạn hãy thử và cảm nhận kết quả của cách làm nở ngực này nhé, để cải thiện kích thước cho vòng 1 nào.
* Mặc áo lót đúng cách 
Mặc áo lót thế nào để nâng ngực tự nhiên hơn, đừng nghĩ cứ mặc đại áo lót là được bạn nhé, bạn nên biết rắng áo lót một phần nào ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực đấy, nếu mặc không đúng cách có thể sẽ khiến ngực không phát triển hay xệ đấy nhưng ngược lại nếu biết mặc đúng cách bạn sẽ cải thiện số đo cho vòng 1 rất nhiều đấy. Mình sẽ chia sẻ cho bạn cách mặc áo ngực như thế nào cho đúng cách và nâng ngực tự nhiên hơn nhé.
Khi mua áo lót bạn nên chú ý chọn vừa đúng kích cỡ của mình, khi mặc nên chú ý đến móc kéo 2 bên dây nên xoay ra ngoài, cúi về phía trước để toàn bộ mộ ngực của bạn nằm gọn trong áo. Nên mặc dạng áo ngực nâng ngực và may bằng các lọai vải mềm để ngực được phát triển thoải mái hơn, tưởng chừng đây là những động tác rất quen thuộc nhưng cũng là một cách làm nở ngực rất hiệu quả đấy.
Xem thêm bài viết liên quan :
=> Nguc to

Những hạn chế của tình trạng ngực quá nhỏ

Với tình trạng ngực quá nhỏ, chị em cũng phải đối đầu với nhiều vấn đề không hay có thể gặp phải như:
  • Ngực và các cơ quan nội tiết như buồng trứng, tử cung có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Ngực quá nhỏ khiến sự hoạt động của các cơ quan trên cũng bị hạn chế.
  • Quầng vú đen, dạ dày hoạt động yếu, quá trình tiêu hóa, hấp thu, chuyển đổi, bài tiết kém; lượng máu trong gan không đủ dẫn đến lượng kinh nguyệt quá ít khiến khí huyết của ngực giảm sút.
  • Giảm sự quyến rũ: Sự phát triển bộ ngực thể hiện đặc trưng sinh lý rõ nhất của cơ thể phụ nữ. Phụ nữ ngực quá nhỏ thường hay tự ti, mặc cảm, chính điều này ảnh hưởng lớn đến sự quyến rũ trong họ.
Tình trạng ngực quá nhỏ có nhiều hạn chế
Tình trạng ngực quá nhỏ có nhiều hạn chế
Việc cải thiện vấn đề ngực quá nhỏ khi đã trưởng thành là điều không hề đơn giản. Tuy nhiên nếu như bạn có sự kiên trì, quyết tâm cũng có thể làm thay đổi theo hướng tích cực tình trạng này.

Giải pháp cho vấn đề ngực quá nhỏ

Để giải quyết tình trạng ngực quá nhỏ, bạn có thể bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của ngực như vitamin E và D, omega-3 có trong cá, rau, trái cây… hoặc bổ sung thêm nhiều món ăn từ đậu nành, chân giò,…
Bên cạnh đó, với tình trạng ngực quá nhỏ cần song song giải quyết bằng cách thực hiện đều đặn các bài tập bổ trợ cho sự phát triển của cơ ngực như nâng tạ, các bài tập tay hay bơi lội thường xuyên,…
Tuy nhiên, để giải quyết tình trạng ngực quá nhỏ một cách nhanh chóng nhất, hiệu quả nhất giúp có được vẻ đẹp, sự quyến rũ cho cơ thể thì công nghệ nâng ngực nội soi túi ngực an toàn sẽ là giải pháp cho bạn. Đây là cách nâng ngực an toàn, hiệu quả, đã được nhiều người thực hiện và công nhận về kết quả đạt được. Các trang thiết bị tiên tiến ở công nghệ nội soi trong phương pháp này cùng với chất liệu được sử dụng là túi ngực Microthane sẽ giúp cho quá trình nâng ngực thẩm mỹ được chính xác và tỉ mỉ, với hiệu quả và độ an toàn cao hơn. Đồng thời ngực sau nâng cũng có được độ tự nhiên như thật.
Cải thiện tình trạng ngực quá nhỏ với công nghệ nâng ngực tự thân bằng túi ngực an toàn
Cải thiện tình trạng ngực quá nhỏ với công nghệ nâng ngực tự thân bằng túi ngực an toàn
Với phương pháp này, bạn sẽ không còn phải bận tâm về tình trạng ngực quá nhỏ, giúp bạn có được sự hấp dẫn hơn cho cơ thể và tự tin hơn trong cuộc sống.
Xem thêm bài viết :

Cách làm nở ngực tự nhiên tại nhà là phương pháp làm nở ngực hiệu quả và nhanh chóng để phụ nữ có được vòng ngực săn chắc, đầy đặn và hơn nữa sở hữu vòng 1 to.

Đa số chị em phụ nữ luôn quan tâm đến vòng ngực, nhưng không phải phụ nữ nào cũng có được vòng ngực quyến rủ và thu hút phái mạnh. Một vòng 1 to, đẹp, căng tròn và đẹp tự nhiên là mơ ước của chị em phụ nữ, vậy bạn đã biết cách làm nở ngực tự nhiên tại nhà nhanh nhất với một số bí quyết đơn giản chưa ?
Cách làm nở ngực tự nhiên tại nhà nhanh nhất
Sau đây là những cách làm ngực nở để chị em phụ nữ cùng nhau tham khảo để tăng vòng 1 nhanh chóng:
Massage vòng ngực – cách làm nở ngực tự nhiên tại nhà
Cách Massage ngực giúp làm nở ngực, cải thiện hình dáng vòng 1, săn chắc vòng ngực tự nhiên. Đồng thời bạn có thể ngăn ngừa bệnh ung thư vú.

cach-lam-nguc-to-va-dep-tu-nhien-2
Cách làm nở ngực tự nhiên tại nhà
Các trung tâm chăm sóc sắc đẹp và làm đẹp thẫm mỹ đã áp dụng massage vòng ngực là phương pháp massage có tác dụng làm thông bạch huyết, góp phần làm nở ngực, kích thích tái tạo mô ngực, làm tan các mô sẹo, giúp kích thích tuần hoàn máu nhằm cải thiện độ linh hoạt của vòng ngực, tránh chảy xệ .để chị em thêm tự tin khi gần gũi với phái mạnh.
Chế độ ăn hợp lý
Chế độ ăn uống là cách làm nở ngực tự nhiên tại nhà, bằng cách làm tăng hàm lượng Calo, đặc biệt là chất béo có lợi có tác dụng tăng thêm các mô mỡ bên trong vòng ngực để ngực chị em trở nên đầy đặn hơn
Chất béo nào có lợi, chất béo nào có hại ?
Chất béo có hại là những chất béo có trong những thực phẩm như: các món ăn được chiên, rán…vì thế bạn nên hạn chế dùng những thực phẩm này để tránh tình trạng ngực bị chảy xệ. Nên ăn nhiều thức ăn giàu chất dinh dưỡng như thịt nạc, ngũ cốc, các loại rau, đậu, sản phẩm sữa ít béo.
Kết hợp với thuốc nở ngực
Theo khảo sát thì đa số chị em phụ nữ đều hài lòng khi dùng thuốc làm nở ngực vì thuốc làm nở ngực có thể làm tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng. Nhiều chị em vẫn còn đang thắc mắc là việc tăng kích thước vòng 1 khi sử dụng thuốc là tạm thời hay là mãi mãi vì họ sợ khi không sử dụng nữa thì ngực có nhỏ lại không ?
Xem thêm bài viết liên quan :
Cách làm tăng vòng 1 tự nhiên
Hầu hết đa số đàn ông thì sức hút từ một người phụ nữ đó là sự quyến rũ gợi cảm của vòng 1. Bởi vì điều này, rất nhiều phụ nữ mong muốn có một kích thước vòng 1 đầy đặn hơn và lớn hơn. Không phải tất cả phụ nữ đều may mắn có một kích thước vòng 1 cân đối vừa phải với vóc dáng của mình. Tuy nhiên, để có được vòng một như vậy thì không hề không khó hiện nay có rất nhiều cách làm tăng vòng 1 như phẩu thuật, bơm…đây là những cách có nhờ đến sự hỗ trợ của những loại hình dao kéo. Nhưng cũng có những cách làm nguc to không cần đến dao kéo mà các bạn gái cũng có thể sở hữu được một kích thước vòng 1 gợi cảm quyến rũ hơn, cân xứng với vóc dáng của mình.
Tập thể dục là cách làm tăng vòng 1 tự nhiên:
Rất nhiều phụ nữ nghĩ rằng tập thể dục sẽ làm giảm kích thước của vú của họ. Điều này có thể đúng đối với các vận động viên được đào tạo để giảm trọng lượng dư thừa của cơ thể. Những bài tập thông dụng có thể làm to ngực hơn mà bạn gái thể tập luyện để thay đổi kích thước vòng 1 của mình đây là cách làm tăng vòng 1 tự nhiên mà được coi như là mang lại hiệu quả cao cho các cô gái.

cách làm tăng vòng 1 tự nhiên bằng thể dục
Bài tập 1: Đứng thẳng người lên, cho hai tay chống hông, kiễng chân, đồng thời đưa hai khuỷu tay ra phía sau, sao cho hai khuỷu tay của bạn càng gần nhau càng tốt. Làm nhịp nhàng như vậy 30 lần, sau đó thả lỏng vài phút rồi làm tiếp đợt khác. Khi làm nên chú ý hít vào bằng mũi, và thở ra bằng miệng một cách tự nhiên nhé.
Bài tập 2: Đứng thẳng, co hai tay ngang vai của bạn, hai bàn tay nắm lại với nhau. Khuỷu tay hướng ra phía ngoài, bàn tay hướng vào ngực của bạn.  cũng bóp chặt 2 tay. Thở, hít thật sâu (hết sức có thể) và đếm đến 100 nhé.
Bài tập 3: Ngồi thẳng lưng trên 1 chiếc ghế, hai vai thả lỏng, hai cánh tay thả dọc theo thân người, đưa hai tay lên ngang sát vào ngực và ấn mạnh hai gan bàn tay vào nhau. Giữ trong vài giây rồi trở về tư thế ban đầu. Lặp lại 20 lần.
Trên là những bài tập thể dục cần thiết mà có thể giúp cho các chị em thay đổi kích thước vòng 1 hay cũng là cách làm tăng vòng 1 tự nhiên dành cho các phụ nữ.
Cung cấp những thực phẩm giàu estrogen :
Ngoài những bài tập thể dục ra bạn cũng có thể thay đổi kích thước vòng 1 của mình bằng cách bổ sung đầy đủ estrogen  bằng những thực phẩm thông dụng hằng ngày estrogen nó có tác dụng trong cơ thể phụ nữ với công dụng là 1 hormone chịu trách nhiệm cho sự phát triển của bộ ngực của bạn. Bằng cách tăng mức độ estrogen trong hệ thống của bạn, bạn có thể thấy sự khác biệt đáng kể về kích thước của bộ ngực của bạn.

cách làm tăng vòng 1 bằng thực phẩm
Một số thực phẩm có chứa nhiều estrogen chẵn hạn như:
–    Thì là: một trong những cách làm tăng vòng 1 tư nhiên cho phụ nữ và đặc biệt nếu các bà mẹ đang cho con bú mà dùng nhiều thì là thì sẽ giúp chăm sóc vòng 1 thêm hoàn thiện hơn.
–    Cỏ ca ri: không chỉ là một giải pháp hiệu quả để phát triển bộ ngực lớn hơn, nhưng nó cũng được biết đến để chữa lành một số vấn đề sức khỏe khác liên quan đến phụ nữ. Trong thời cổ đại, cô gái hậu cung sử dụng nó để phát triển bộ ngực đầy đặn hơn và lớn hơn. Cỏ ca ri cũng được sử dụng trong một số sản phẩm thuốc mà đối phó tăng thêm mức độ estrogen. Nó gây ra ngực của bạn để giữ nước và do đó làm cho chúng trông lớn hơn.
–    Chất béo: các chị em nên biết một điều bầu ngực của mình căn tròn và mịn màng hơn là một phần nhờ các chất béo rất nhiều, cho nên bạn cần cung cấp những loại thực phẩm có nhiều chất béo mà làm cho bộ ngực của bạn lớn hơn ví dụ như ô-liu, hạnh nhân, quả óc chó và quả bơ nếu bạn muốn cho bộ ngực của bạn phát triển lớn hơn như các chất béo trong các loại thực phẩm chắc chắn sẽ có tác động.
Xem thêm bài viết liên quan :

Chứng rậm lông luôn là vấn đề khiến nhiều chị em phải suy nghĩ. Mặc dù nó không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại làm mất đi sự tự tin của chị em. Sở hữu làn da trắng sáng mịn màng, sạch lông là điều mọi chị em luôn mong muốn. Bài viết sau đây sẽ đưa ra một số bí quyết triệt lông toàn thân đơn giản từ các nguyên liệu tự nhiên.

Triệt lông toàn thân bằng kết hợp bột đậu nành và bột nghệ.

Đậu nành là một loại thực phẩm quen thuộc, chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Loại hạt này được biết đến và sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực làm đẹp với các công dụng chính như giảm béo, triệt lông, làm đẹp da cực kỳ hiệu quả … Đặc biệt, lượng acid nhỏ kết hợp với các nhóm vitamin A, E có trong đậu nành khi tác động vào da sẽ giúp hạn chế sự phát triển của lông, làm rụng các sợi lông mà không gây đau rát. Tinh chất Curcumin trong nghệ  giúp phá hủy melanin có khả năng chống ôxy hóa, lão hóa, có tác dụng sát khuẩn đặc biệt, giúp da trắng hồng, mịn màng, giảm vết thâm. Kết hợp bột nghệ và bột đậu nành là cách an toàn hiệu quả triệt lông toàn thân. Trộn đều hỗn hợp gồm 100g bột nghệ và 100g bột đậu nành, nước tạo thành hỗn hợp đặc sệt, nhuyễn. Sau khi tẩy da chết vùng da cần triệt lông dùng hỗn hợp vừa tạo được thoa đều lên da. Để khô trong vòng 25-30 phút thì rửa lại bằng nước lạnh. Thực hiện phương pháp này thường xuyên bạn sẽ hạn chế dần sự xuất hiện của những đám lông khó chịu.

Kết hợp chanh + mật ong triệt lông toàn thân tại nhà 

Chanh được coi là thần dược chăm sóc da, làm sáng da, trị mụn và là nguyên liệu tẩy lông an toàn tại nhà. Mật ong là một nguyên liệu thiên nhiên ngoài công dụng có khả năng kháng khuẩn, chữa viêm loét còn có khả năng tẩy lông khá hiệu quả mà đơn giản. Nhờ chứa những dưỡng chất có lợi, các axit amin, các nhóm vitamin B1, B2, A, E và D, nicotinic acid, folic acid, các chất khoáng như canxi, magnesium, sắt, đồng, kẽm… mật ong là một nguyên liệu tốt dành cho da bạn. Triệt lông toàn thân bằng mật ong kết hợp với chanh đang được biết đến như một phương pháp loại bỏ những vùng lông thừa trên cơ thể một cách hữu hiệu. Trộn đều hỗn hợp gồm chanh và mật ong theo tỉ lệ 1:1 thành hỗn hợp dạng lỏng dính dùng hỗn hợp này thoa đều lên da, để khoảng 15-20 phút rửa lại bằng nước sạch, xoa kem dưỡng ẩm lên da. Sử dụng phương pháp thường xuyên sẽ loại bỏ được những đám lông gây phiền toái cho bạn.

chanh, mật ong triệt lông hiệu quả
chanh, mật ong triệt lông hiệu quả

Triệt lông toàn thân đơn giản bằng kết hợp cà chua và chanh tươi

Cà chua được xem là loại trái cây dùng để triệt lông hiệu quả nhất. Trong cà chua có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng rất tốt cho da, hàm lượng chất chống oxy hóa trong cà chua rất cao có tác dụng giúp quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn, thúc đẩy các dưỡng chất quan trọng tới các tế bào nhanh hơn. Vitamin A trong cà chua sẽ loại bỏ nhanh các da chết trên bề mặt da. Sự kết hợp tuyệt vời giữa cà chua và chanh tươi là bước giúp bạn nhanh chóng dọn sạch những sợi lông cứng đầu trên cơ thể của mình. Trong chanh có chứa hàm lượng  axit citric tác dụng tẩy tế bào chết khá hiệu quả. Tạo hỗn hợp gồm 3 quả cà chua xay nhuyễn với nửa quả chanh tạo thành một hỗn hợp nhuyễn. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên vùng da cần tẩy lông massage  nhẹ nhàng để cho các dưỡng chất nhanh chóng hấp thụ vào nang lông. Chờ khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch da lại bằng nước ấm.
Triệt lông toàn thân bằng các nguyên liệu tự nhiên là phương pháp khá đơn giản và hiệu quả, lông có thể được loại bỏ hoàn toàn khỏi da. Tuy nhiên thực hiện các phương pháp này yêu cầu phải kiên trì trong thời gian dài. Hiệu quả chỉ cho trong 1 thời gian ngắn nhất định, sau đó thì lông  vẫn mọc trở lại bình thường. Với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ, nếu bạn muốn triệt lông hiệu quả, nhanh gọn và vĩnh viễn, bạn nên tìm hiểu và áp dụng công nghệ triệt lông hiện đại. Theo đánh giá của các chuyên gia DIO LASER là công nghệ triệt lông hiệu quả,an toàn ưu việt nhất.DIO LASER là sự kết hợp hoàn hảo giữa ánh sáng Laser Diode và sóng Rf vừa có tác dụng triệt lông vừa sinh sản collagen bảo vệ da. Hiện nay công nghệ này đang được ứng dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á, kết quả đạt được rất bất ngờ, nhận được nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng. DIO LASER- triệt lông một lần cho kết quả vĩnh viễn.
Xem thêm bài viết liên quan :

Thứ Năm, 8 tháng 1, 2015

Phương pháp bấm mí không cần phẫu thuật là phương pháp giúp bạn sở hữu mắt 2 mí an toàn , đẹp tự nhiên không để lại sẹo

 Chữa mắt bị sụp mí

Bấm mí không cần phẫu thuật đến từ Hàn Quốc là kỹ thuật nhằm cố định chuỗi liên kết bền vững giữa cơ nâng mi và da mi mắt để khi mở mắt sẽ hình thành nếp mí mới trông rõ ràng, đẹp tự nhiên, duy trì ổn định lâu dài.



               Công nghệ bấm mí mắt không cần phẫu thuật đến từ Hàn Quốc

Bằng việc sử dụng chỉ sinh học tự tiêu, bác sĩ sẽ sử dụng dụng cụ bấm mí hiện đại và dựa theo đường cung bấm mí đã được đo vẽ, định sẵn ở trên để tiến hành tạo nếp gấp trên cả hai mí mắt chính xác tới từng milimet thông qua các điểm nhấn, hoàn toàn không cắt rạch, không bóc tách.

Ưu điểm vượt trội của công nghệ bấm mí mắt Hàn Quốc

An toàn tuyệt đối: Bấm mí Hàn Quốc là một thủ thuật tạo mí đôi hoàn toàn nhẹ nhàng, không hề đụng đến dao kéo nên đảm bảo không gây ra bất kỳ một tổn thương hay xâm lấn nào trong và sau quá trình thực hiện.

Bấm mí Hàn Quốc đảm bảo an toàn, hiệu quả và nhanh chóng

Nhanh chóng: Kỹ thuật bấm mí không cần phẫu thuật đến từ Hàn Quốc giúp bạn sở hữu một đôi mắt to tròn long lanh chỉ trong vòng 15 phút.

Hiệu quả lâu dài: Bấm mí mắt tuy không đụng đến phẫu thuật, không cắt rạch như phương pháp phẫu thuật cổ điển trước đó, nhưng bằng việc tạo liên kế bền vững bằng loại chỉ sinh học đặc biệt, nên mí đôi có thể duy trì được vĩnh viễn.

Những lưu ý nhỏ cần thực hiện sau khi bấm mí

Sau khi thực hiện bấm mí bạn không cần phải mất thời gian nghỉ dưỡng mà có thể sinh hoạt bình thường mà không gặp bất cứ trở ngại gì. Tuy nhiên, để đảm bảo đôi mắt 2 mí được tự nhiên như thật, bạn cần lưu ý một số điểm sau:

Bấm mí không cần phẫu thuật giúp bạn có được đôi mắt 2 mí đẹp tự nhiên

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi mới kết thúc việc bấm mí mắt

Hạn chế để mặt phải tiếp xúc, làm việc lâu trước máy tính, sách vở,… để mắt không bị mệt mỏi do phải điều tiết nhiều.

Không được để mắt tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, nhiều bụi bẩn. Nếu trong trường hợp bắt buộc phải tiếp xúc thì nên đeo kính bảo hộ.

Đối với nữ giới, không nên make up vùng mắt khi mắt chưa phục hồi hoàn toàn.

Cuối cùng, thực hiện theo chỉ định của bác sĩ về lịch tái khám.

Xin thêm tin khác :  Nhấn mí mắt có đau không ?
Ăn uống khoa học ở đây không chỉ là việc ăn đủ bữa mà còn thể hiện ở quá trình đưa vào cơ thể những loại thức ăn chứa trong đó năng lượng cần thiết cũng như các chất dinh dưỡng, chất xơ, vitamin,… có ở rau xanh, trái cây… Việc thực hiện được điều này sẽ hỗ trợ nam giới rất nhiều trong giảm mỡ nói chung và giảm mỡ bụng nói riêng.

Với cách làm giảm mỡ bụng này, phái mạnh cũng cần chú ý hạn chế rượu bia, thuốc lá và cà phê – một trong những tác nhân cơ bản gây nên tình trạng bụng bia.

Bài tập với tạ

Đây là  cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho đàn ông bụng bia. Hơn thế nữa, với phương pháp này còn giúp cho cơ bắp được rắn chắc hơn, khỏe khoắn hơn.



Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với bài tập tạ

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với tạ này thực hiện như sau: đứng rộng bằng vai, hai tay bám chắc thanh ngang của quả tạ. Sau đó, kéo tạ lên từ từ nhưng tay buông thẳng, lưng hơi ngửa ra sau. Thực hiện động tác này nhiều lần và kiên trì sẽ cho nam giới một kết quả khả quan về tình trạng mỡ thừa vùng bụng.

Bạn có thể xem thêm bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhất qua bài viết : Những bài tập giảm mỡ bụng

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất, nhanh nhất

Để có thể giải quyết vấn đề bận tâm của của nam giới nhanh chóng, không mất nhiều thời gian thì cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất và nhanh nhất là đến với công nghệ 3D Lipo.



Công nghệ 3D Lipo – cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất, nhanh nhất

Công nghệ 3D Lipo là ứng dụng tiên tiến nhất của thế hệ máy sử dụng kỹ thuật 3D và năng lượng sóng siêu âm hội tụ. Đây chính là sự vượt trội của cách giảm mỡ bụng hiệu quả này. Sự tích hợp nhiều công nghệ giảm mỡ thông minh trên cùng một hệ thống bao gồm:

Thiết bị kỹ thuật số 3D màn hình cảm ứng, định vị, xác định rõ lượng mỡ thừa ở từng phân vùng điều trị.

Hệ thống máy giảm mỡ sử dụng năng lượng sóng siêu âm hội tụ kết hợp với ánh sáng hồng ngoại đa chiều vừa giảm mỡ triệt để, vừa làm mịn da.

Thiết bị đầu hút chân không giúp loại bỏ hoàn toàn lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Tất cả đã khiến cho công nghệ này trở thành cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất và nhanh nhất hiện nay, được nhiều người tin tưởng lựa chọn.

Tin HOT giảm béo khác : Bí quyết giảm mỡ bụng
Những loại sinh tố dưới đây sẽ giúp các bạn giảm béo hiệu quả và nhanh chóng hơn nữa lại dễ dàng sử dụng.
Làm sao để giảm mỡ bụng  nhanh nhất
Cách giảm béo nhanh nhất với sinh tố xoài
Nguyên liệu:  1/2 quả xoài đã gọt sẵn, 1/4 cốc lê gọt sẵn, 1/2 cốc sữa chua vani,  1/4 quả chanh vắt lấy nước.  Một ít đá viên

 Học cách giảm béo nhanh nhanh nhất với sinh tố trái cây

Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu: xoài, lê, sữa chua, đá viên vào máy xay cho đến khi nào sinh tố sánh mịn. Đổ sinh tố ra cốc thêm nước chanh và thưởng thức. Mỗi ngày bổ sung một ly sinh tố xoài sẽ giúp bạn bổ sung nguồn vitamin dồi dào cho cơ thể, giúp giảm béo nhanh nhất.
 Các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả
Cách giảm béo nhanh nhất với sinh tố táo
Táo có tiêu mỡ tự nhiên. Không chỉ vậy, lượng đường chứa trong táo không đáng kể nên phần calories thu về cũng ít hơn các loại hoa quả khác. Do đó, việc ăn táo hàng ngày sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn lượng calories nạp vào. Khi đó, lượng mỡ dư thừa sẽ không có cơ hội tồn tại trên cơ thể bạn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những người ăn ít nhất 1 quả táo mỗi ngày bụng mà không lo thiếu chất. Đây cũng là cách giảm béo nhanh nhất nhiều người đã áp dụng.
Cách giảm béo nhanh nhất với sinh tố mướp đắng


  Học cách giảm béo nhanh nhanh nhất với sinh tố trái cây
Với 1 trái mướp đắng rửa sạch, sắt lát nhỏ, sau đó cho vào ít nước lọc , bỏ vào máy xay sinh tố. Sau khi khổ qua đã được xay nhuyễn lây ra lọc bã, cho thêm một chút muối và dùng liền. Sinh tố khổ qua rất khó uống, nếu bạn không quen ăn khổ qua thì không nên chọn cách này để giảm béo. Tuy nhiên nếu ai đã quen với vị đắng khổ qua thì đây là món sinh tố tuyệt vời cho sức khỏe và là cách giảm béo nhanh nhất. Đặc biệt sinh tố khổ qua tốt cho việc đánh tan vùng mỡ bụng.
Phương pháp giảm béo nhanh nhất với sinh tố trái cây sẽ nhanh chóng giúp bạn kiềm chế việc tăng cân thiếu kiểm soát và duy trì trọng lượng ổn định. Tuy nhiên để đạt hiệu quả cao, bạn nên kết hợp một chế độ ăn uống khoa học với tập luyện nghiêm túc. Nếu  bạn muốn giảm béo  hiệu quả hãy tham khảo công nghệ cao. Đây là cách giảm béo nhanh nhất an toàn.
Tin HOT được quan tâm nhiều :
 Làm tan mỡ bụng nhanh nhất 
Sử dụng mật ong kết hợp với mật ong , muối... là những cách giảm béo từ rất lâu nay và có hiệu quả cao được nhiều chị em tin tưởng áp dụng

Nước chanh pha với mật ong
Mật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, nhờ đó có thể hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân khi kết hợp với nước chanh . Bí quyết giảm béo bằng chanh là bạn hãy uống nước chanh mật ong lúc trước khi ăn sáng và sau khi đi ngủ.



                       Các cách giảm béo nhanh bằng chanh chỉ trong 3 ngày



Cách pha: 300ml nước ấm pha với 1 quả chanh và 2 thìa nhỏ mật ong nguyên chất và khuấy đều để uống để cảm nhận hiệu quả

Nước vỏ chanh

Những lợi ích của chanh không chỉ có ở nước chanh, mà ngay cả vỏ cũng có lợi cho sức khỏe. Vỏ chanh bao gồm một thành phần được gọi là pectin, giúp giảm cân. Pectin thực sự có tác dụng giảm hấp thụ quá nhiều đường, do đó, giúp duy trì cân nặng của bạn.



Các cách giảm béo nhanh bằng chanh chỉ trong 3 ngày

Sử dụng 10 vỏ chanh, nấu chung với 200 ml nước. Nước sôi khoảng 10 phút cho vỏ ra hết chất thì tắt bếp, để nguội và uống. Nước vỏ chanh có vị hơi the và đắng, nên nếu bạn không quen có thể ăn một quả táo nhỏ ngay sau đó.

==> Làm thế nào để giảm béo mặt

Massage bằng chanh và muối

Chuẩn bị 1 quả chanh nhỏ và 20 gram muối. Bạn cắt quả chanh theo từng lát mỏng, khoảng 15 lát chanh. Còn muối thì bạn rang nóng lên. Sau đó lấy một miếng vải xô lớn, trải đều các lát chanh lên, tiếp đó rắc muối lên trên các miếng chanh cũng như xung quanh chúng. Sau đó gập miếng vải lại và buộc chặt vào bụng. Đến khi muối không còn ấm, bạn tháo miếng vải ra, cuộn tròn lại. Tiếp tục dùng nó để xoa tròn quanh bụng, vừa xoa vừa hít sâu rồi thở ra nhịp nhàng.

Ngoài việc áp dụng cách giảm béo nhanh bằng chanh thì bạn cũng có thể nhờ sự trợ giúp của công nghệ giảm béo 3D Lipo để quá trình giảm béo được diễn ra hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Xem thêm tin tức khác :

==> Giảm béo bụng tại nhà hiệu quả cao không ?

Có rất nhiều những nguyên nhân gây nên tình trạng béo bụng, mỡ bụng dưới đặc biệt trong đó là các nguyên nhân sau

Ngồi nhiều: thường do tính chất công việc mà nhiều chị em phải ngồi nhiều và lâu trong ngày. Khi ngồi liên tục, mỡ bụng sẽ dồn lại và dần dần bụng sẽ càng ngày càng to ra.

>>> Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ

Ăn uống không khoa học: ăn nhiều chất béo, dầu mỡ, hay ăn đêm và không có sự vận động cho cơ thể khiến mỡ ở bụng tích dầy lên.

Sau sinh đẻ: Đây là tình trạng mà ai cũng nhìn ra được ở phụ nữ. Trong quá trình mang thai và cho con bú, phụ nữ phải cung cấp vào cơ thể mình một lượng chất dinh dưỡng cực nhiều.

Stress kéo dài: Khi bị stress, cơ thể luôn luôn có cảm giác mệt mỏi, những giấc ngủ xấu dần, làm gián đoạn việc sản xuất leptin, các hormone giúp điều chỉnh sự thèm ăn và chuyển hóa.


                       Giảm mỡ bụng là nhu cầu của nhiều chị em hiện nay

Các phương pháp giảm mỡ bụng thông thường như tập luyện, ăn kiêng,… đòi hỏi bạn phải mất rất nhiều thời gian mới có được kết quả. Tuy nhiên, để có thể giảm mỡ ở vùng này trong một thời gian ngắn, bạn có thể tìm đến với cách giảm mỡ bụng nhanh nhất 3D Lipo.

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất với công nghệ 3D Lipo

Công nghệ 3D Lipo là ứng dụng tiên tiến nhất hiện nay. Sự vượt trội của cách giảm mỡ bụng nhanh này thể hiện ở chỗ nó tích hợp nhiều công nghệ giảm mỡ thông minh trên cùng một hệ thống, đem lại hiệu quả nhanh chóng cho tình trạng mỡ tích ở vùng bụng của bạn:

Thiết bị kỹ thuật số 3D màn hình cảm ứng xác định chính xác lượng mỡ thừa ở vùng bụng cũng như các phân vùng khác và tự động khoanh vùng điều trị.(...)


                     Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất là sử dụng công nghệ 3D Lipo

Bên cạnh là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất, việc thực hiện công nghệ này cũng luôn được đảm bảo an toàn để có thể mang lại sự hài lòng nhất cho bạn khi đến với 3D Lipo (....)

Xem tiếp tại : Giảm mỡ bụng cấp tốc  trong 1 tuần
Hôi nách là vấn nạn mà nhiều bạn nữ đang muốn tránh xa, thế nhưng đã tìm mọi cách nhưng khôn tác dụng, chỉ với 30 phút với cách trị hôi nách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn đáng bay mùi hôi khó chịu nhanh chóng.
>> Cách hạn chế ra mồ hôi nách

Ảnh minh họa

Hôi nách sẽ được loại bỏ hoàn toàn
Ultra Dry là cách chữa bệnh hôi nách hàng đầu hiện nay, có thể loại bỏ hoàn toàn mùi hôi nách bằng thiết bị chuyên dụng và ánh sáng hồng ngoại loại trừ vĩnh viễn mùi hôi nách, đốt cháy toàn bộ ổ vi khuẩn và vùng màng nhầy sau đó nhờ thiết bị chuyên dụng để nhẹ nhàng đưa ổ vi khuẩn ra bên ngoài cơ thể một cách nhanh chóng và nhẹ nhàng.
Thời gian điều trị hôi nách nhanh chỉ sau 30 phút
Công nghệ mới nhất của Mỹ, được tổ chức FDA Hoa Kỳ chứng nhận là an toàn. Công nghệ trị hôi nách 3 trong 1: loại bỏ hoàn toàn vùng màng nhầy, toàn bộ ổ vi khuẩn và vùng hôi nách khó chịu.
Cách chữa bệnh hôi nách với 3 tính năng ưu việt
Ánh sáng Laser(bí quyết trị hôi nách) cùng sóng siêu âm có chọn lọc, tác động sâu đến cuối trung bì cạnh nang lông nơi tập trung tuyến mồ hôi nách. Sóng siêu âm chỉ tác động vào vùng màng nhầy dưới da, đốt cháy hết màng nhầy, hóa lỏng và đồng thời tiêu diệt ổ vi khuẩn gây ra hôi nách.
Hệ thống làm mát bề mặt giúp không gây đau rát và khó chịu, không ảnh hưởng tới vùng da xung quanh. Sóng siêu âm tạo hiệu ứng kích thích chuỗi collagen phát triển ngăn chặn tình trạng viêm nang lông. Không thâm nách, không để lại sẹo. Không mất thời gian nghỉ dưỡng sau khi thực hiện cách trị mồ hôi nách, kết quả được duy trì vĩnh viễn.

Dưa leo ngoài dùng để ăn thì có thể trị mụn trứng cá hiệu quả. Bạn nào chưa biết cách có thể tham khảo bài viết dưới đây :

Mặt nạ dưa leo trị mụn trứng cá hiệu quả
Cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả bằng dưa leo
Từ lâu dưa leo đã được chị em dùng chăm sóc da, làm da mịn màng trắng hồng hơn nữa. Cho nên những cáchchữa mụn trứng cá bằng dưa leo sẽ đảm bảo an toàn cho da mà đơn giản với chi phí cực rẻ.
Chuẩn bị: nước ép dưa leo, 1 thìa kem tươi, 1 lòng trắng trứng.
Cách thực hiện:
Trộn đều nước ép dưa leo với 1 thìa kem tươi, 2 thìa sữa tươi và 1 lòng trắng trứng đến khi hỗn hợp mềm mịn. Dùng cọ quét thoa hỗn hợp đều lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
Bên cạnh đó bạn nên bổ sung dưa leo vào bữa ăn hàng ngày để giúp tiêu hóa tốt làm mát giúp trị mụn tốt hơn.
Với mặt nạ trị mụn trứng cá hiệu quả đơn giản và được rất nhiều chị em phụ nữ đã sử dụng và thích thú, hy vọng sẽ tạo cho bạn cảm giác thoải mái và nhanh chóng sở hữu một làn da trắng sáng như mong muốn. Đống thời, bạn cũng có thể tham khảo phương pháp điều trị mụn trứng cá bằng công nghệ Blue Light với những ưu điểm nổi trội
–  Cách trị mụn trứng cá bằng CN thế hệ mới được khuyên dùng bởi các chuyên gia.
– Điều trị mụn trứng cá khỏi hoàn toàn, không tái phát.
–  Đảm bảo an toàn tuyệt đối cho mọi loại da.
– Không để lại sẹo hay gây tổn thương trên da.
Kết quả cách trị mụn đối với da nhờn được duy trì vĩnh viễn: Mụn trứng cá không tái phát trở lại, làn da hoàn toàn sạch mụn trứng cá. Bạn nên đến thẩm mỹ viện uy tín để được thăm khám tư vấn phương pháp phù hợp.
Chúc bạn luôn xinh đẹp
<<<>>> Gợi ý xem thêm:
Design by Hao Tran -